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くろ・むら・さき

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咲姫の心 思うままにつづります

久々のジェンクリ 

本当に久しぶりです。
前回6月30日に行っていて、その後予約を2回先延ばしし、でも、年内にお顔ぐらい見ておくかなって。

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テーマ: 女性化・男性化・中性化

ジャンル: 心と身体

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十六日目: 

昨日の確定値です。

朝  SI.7kg(前日比-0.4、基準日比-2.0)
夜  SJ.5kg(前日比-0.1、基準日比-2.2)

夕飯に天重そば付きセットを
寝る前にスイーツを食べちゃったけど

091128スイーツ (3)50c

歩き回ったせいか、増えていませんでした。


テーマ: ダイエット日記

ジャンル: ヘルス・ダイエット

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十五日目: 

昨日の確定値です。

朝  SJ.1kg(前日比+0.4、基準日比-1.6)
夜  SJ.6kg(前日比-0.3、基準日比-2.1)

一進一退といったところでしょうか。

今日は久しぶりにクリニックです。
さて、何を話してきましょうか?

テーマ: ダイエット日記

ジャンル: ヘルス・ダイエット

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切り捨てる? …スケッチブックから 

いつも持ち歩いている小振りのスケッチブック。
ちょっとの時間、絵を描いたり、
思ったこと、考えたことを記したりしています。

思い悩むことが多いとき、必然的に出番が多くなります。
最近、ほとんど思い悩んでいないのでしょうね。
前回がほとんど1年前08.12.01に日付でしたから。

少しだけ、また手に取ってみました。
その瞬間、思っていたことを少しだけ…。

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テーマ: 女性化・男性化・中性化

ジャンル: 心と身体

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十四日目: 

昨日の確定値です。

朝  SI.7kg(前日比-0.3、基準日比-2.0)
夜  SJ.9kg(前日比+0.7、基準日比-1.8)

久々に…記録をみますと、およそ2年ぶりのSIkg台。
わずか1kg、されど1kgです。

昨日は疲れました。
午後いっぱい肉体労働。
おかげで今日は腰と脚と腕が筋肉痛。
だいたい夕べは9時前に寝てしまいましたが、
今朝は起きる時間が遅れました。

今日、休んでしまいたい…。

テーマ: ダイエット日記

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メイクアップベース 

今使っている下地です。

右はアベンヌのデュアルサンブロッククリーム敏感肌用。
ずっと違うものを使っていたのですが、
たまたま切らしたときに近くのドラッグストアに行ったら、
40%オフくらいで売っていました。
新製品が出たのでしょうか。
まぁ、未開封だし、そんなに簡単に変質することもないでしょう。
で、普段の下地に使っています。

091115下地 (2)70

左はメナードのジュピエルメイクアップベース<しっとり>。
化粧品の基本ラインはメナードなので、下地も持っています。
ちょっとお出かけのときにメナードのファンデとセットで使っています。

きちんと下地を使うと、ファンデのノリもいいし、
落とすときも落としやすいみたいですね。

テーマ: やっぱり綺麗になりたい!

ジャンル: ヘルス・ダイエット

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十三日目: 

昨日の確定値です。

朝  SJ.0kg(前日比-0.2、基準日比-1.7)
夜  SJ.2kg(前日比-0.5、基準日比-2.5)

昨日はお仕事を終えてから美容室へ行きました。

だいぶ前髪がうるさくなってましたので、プツンって。
それから、後ろも2.5cmくらい、
毛先をそろえるためにカットしました。というかカットされました。

カラーは青みの強い紫が入った黒。

これまで、茶系でしたので、
久々の黒はけっこうインパクトが強いです。

冬の間、
多く着る黒系のお洋服を想定した色にしたのですが…。
どうかなぁ~。
うまく合うかなぁ。



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十二日目: 

昨日の確定値です。

朝  SJ.2kg(前日比-0.5、基準日比-1.5)
夜  SJ.7kg(前日比-0.4、基準日比-2.0)

昨日はお仕事。
きちんと三食を食べましたが、だいぶ減りました。

少なめ、腹六分くらいかなぁ、だけど、
ちゃんと三食を食べ、
間食をしないのがよさそう。

さて、今日はどうなるでしょうか。


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世界奇食大全 

なかなか不思議な食べ物がありますねぇ。
魅了されてしまいます。

091115本60

「変わった食べ物を恐れずに、むしろ喜んで口にする人々とは、どんな人々なのだろうか?」
と言う問いに対し、
「(1)世界を旅している人、(2)子供、(3)知的で教養のある人、(4)かぶき者」をあげています。

うーん、私どれにもあてはまりそう。
私のこだわりのなさはこんなところにあったのでしょうね。

そして、奇食を

○伝統の奇食
○奇食界のニューウェーブ
○めずらしい飲み物
○不思議なデザート

と分けていますが、
私は伝統のある、世代を越えて食べ継がれてきたものに
興味があります。
そんな中で食べてみたいものは、

おたぐり
メダカの佃煮
ヘビ
ウマのたてがみ
鶏のとさか
サソリ

といったところでしょうか。

奇食をテーマに旅をしなくてはいけませんね。

テーマ: 最近読んだ本

ジャンル: 本・雑誌

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十一日目: 

昨日の確定値です。

朝  SJ.7kg(前日比+0.1、基準日比-1.0)
夜  SK.1kg(前日比-0.3、基準日比-1.6)

お昼にケーキセットとステーキを
食べちゃったわりにはですr(^^)
お昼、軽くていいやってケーキセットを食べたら、
食欲が刺激され、ステーキ屋さんへ…。

少し遅めだったせいか、
お腹がもたれ気味でお夕飯を軽くすませたのがよかったかな。
よくわかりませんね。

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