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昨日の確定値です。

朝  SJ.2kg(前日比-0.5、基準日比-1.5)
夜  SJ.7kg(前日比-0.4、基準日比-2.0)

昨日はお仕事。
きちんと三食を食べましたが、だいぶ減りました。

少なめ、腹六分くらいかなぁ、だけど、
ちゃんと三食を食べ、
間食をしないのがよさそう。

さて、今日はどうなるでしょうか。



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咲姫

Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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