恒常的に続く己の弱み、あるいは慢性化している病。

隠し通すことは容易ではなく、隠すことにより、少なくともその場、表面は取り繕えるが、その負荷は計り知れないように思う。その負荷がストレスとなり、弱みあるいは病が長引き、悪化し、あるいはほかの病を併発、誘発しそうです。

持っている弱みあるいは病を人に話せるようになったとき、はじめて自分でも自分の持つ弱みあるいは病を受け入れ、承認できたと言えるのではないでしょうか。

そして、克服あるいは治癒に向けて、動き出せるようになると考えられます。

弱みあるいは病も己の個性であり、己自身であるのでしょう。それを己で認めることができなくて、どうして人が認めることができるでしょうか。

恥じることはない。

それが私なのだ。

拡声器をもって、大きな声で話して回る必要ないが、隠すこともないではないか。

胸を張ろう！

それが私であり、あなたなのだ！

昨日の確定値です。

朝　　ＳＫ．０ｋｇ（前日比+０．３、基準日比-０．７）
夜　　ＳＫ．７ｋｇ（前日比-０．２、基準日比-１．０）

かなりかなりやばいです。
また戻してしまっています。

今日は久しぶりに朝寝坊をしました。
いつも眠いくせに朝だけは早くに目が覚めてしまう
困った性癖なのですが、
今朝は厚い曇り空のせいか目覚めずにいられました。
まぁ、気分がよいかな。
そのかわり一日が短いね。