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昨日の確定値です。

朝  SJ.6kg(前日比-0.3、基準日比-1.1)
夜  SK.6kg(前日比-0.0、基準日比-1.1)

夜の体重はここ4日間100g単位で同じ。
朝も、2~300gの増減だから、ほぼ同じ。
ここらが安定どころなのでしょうか。

そうそう、それでもダイエットを強力に意識する前の10月と
月半ばで意識しだした11月ではずいぶん変化がありました。
それだけ、まぁ効果があったと言うことでしょう。

         朝         夜
10月    SK.24kg   SL.19kg
11月    SJ.93kg   SK.70kg
差し引き  -0.31kg   -0.49kg

なんか微妙ですが、この差がそれなり努力の賜物。
これっぽっちなら苦労することはないんじゃないの?
といわれると、そうかもだけど、
意識しなければどんどん増えちゃうし…。

まぁ、こんなものねr(^^)


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咲姫

Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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