昨日の確定値です。
朝 SJ.7kg(前日比+0.1、基準日比-1.0)
夜 SK.6kg(前日比-0.0、基準日比-1.1)
昨日も夜の体重は同じ。
規則正しい食生活をしていると言うことかな。
駆け込みでもう少し減って欲しかったなぁ。
だけど、直前であまりやり過ぎると
かえって不健康な値が出ちゃいますから仕方ないですね。
さて、月曜日。
何とか一週間を乗り切りましょう。
朝 SJ.7kg(前日比+0.1、基準日比-1.0)
夜 SK.6kg(前日比-0.0、基準日比-1.1)
昨日も夜の体重は同じ。
規則正しい食生活をしていると言うことかな。
駆け込みでもう少し減って欲しかったなぁ。
だけど、直前であまりやり過ぎると
かえって不健康な値が出ちゃいますから仕方ないですね。
さて、月曜日。
何とか一週間を乗り切りましょう。
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