強い風に吹かれ、
姿を変え、流れていきます。
雲。



融通無碍に行く雲。
眺めているのが好き。
私もあんなふうに過ごしたい。

流れにまかせ、
逆らうこともなく、素直に。
でも、かたちは思うさま変えて。

あっちで引っかかり、こっちで焦り、
ときには風に逆らい、
何でこんな何だろう私の生。

風にまかせよう。

　　　

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クリスマス以来の腰痛もだいぶよくなりました。
前の日曜日は丸一日、３００ｋｍを超える距離を運転し、
月曜日は片道３時間あまりのＪＲでの出張、会議。
昨日は職場で雪かきのまねごと。

でも、とりあえずは気にならない程度の痛みで、
久々にからだの軽さが感じられます。

で、腰痛のため、ずっとコルセット(もちろん腰痛用)をしてたためか
ウエストが細くなったような…
って、久しぶりにスリーサイズを測ってみました。

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その前に体重。
晩秋のダイエット騒ぎからこっち、いくぶんは成果があったかな。
まとめてみましょう。
１０月を基準に「０」として、月平均体重で示しました。


　　１０月　　１１月　　　　１２月　　　　　１月
朝　　０　　－０．３１　　－０．５０　　－０．４７
夜　　０　　－０．４９　　－０．５５　　－０．６１


０．５ｋｇあまりのマイナスでしょう。
わずかなことですが、寝正月もあったし、なかなかの成果かと思っています。

もうそんなに痩せる必要もないけど、これからも要監視です。
太りやすい体質ですから。



あっ、それでスリーサイズ♪

９２－６２－９２

と言ったところです。
アンダーバストは７５ｃｍですから、Ｃカップに。

なかなかいい感じです。

腰と相談しながら、
そろそろ運動を始めてみましょう。
引き締めを図らなくちゃです。

　　　

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