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右上腕にポソッと刺され、スゥッと入ってきました。

血圧は、122-76。

今日はクリニックに着くなり深呼吸しまくり、
血圧測定中も、リラックスに心がけ、
目を閉じ、ゆっくりと呼吸をしていました。
その甲斐あって、いい数字です。

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皆さんは月曜の朝、晴々と迎えられますか?
今週、しっかり過ごそうという意気を持てますか?

私はどうもダメなようです。
憂鬱です。

今週も週末、しっかり休めなかった。
リフレッシュできなかった。
と言う重いからだと心を引きずる思い。

また、対人関係をこなさなければならない仕事へのストレス。
ストレスを受ける前から押し潰されちゃいそうです。

お仕事の電話一本するにも、2、30分
どうするか、どういう風に話すか、想定問答はとあれこれ思案し、
電話を切ってから、あんなことでよかったのか、
言い過ぎていなかったか、ちゃんとわかってもらえたかと
うじうじ悩みます。

もちろん同僚や部下や上司もいるわけで、
彼らとのやりとりも、見かけ上はこなしているつもり
… 本人はそう思っていますが
  相手がどう受け止めているかはわかりません …
ですが、疲れます。

はっきり言って、お休みしたい。
今週は明日からはイベントや打合せが毎日入っています。
原稿の締め切りも週末に控えてるし、
休んでる場合じゃないけど、休むのなら今日しかない感じだし、
でも月曜日から休むのも気が引けるし…。

あ~…
ふぅ~……

   
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咲姫

Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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