私も最近毎日してる。
でも、残念ながら腰痛対策のコルセットr(^^)
引っ越しで腰に負担がきてます。
そのため、痛みが出てきて、
動けなくなってからでは遅いと作業時&昼間は必ずコルセット着用。
コルセットをするとお腹も押さえられるせいか
消化器官の働きが悪くなります。
なんか消化しないって言うか、出ないって言うか…。
だけど、締めていても食べられちゃうから、
結果、体重が増えちゃいますねぇ。
東京の3日間の間に、そりゃあいつもより食べたけど、
2kgも体重がプラスです。
なんかねぇ、お腹周りがコルセットで支えられている分
腹筋とか背筋がサボるのかなぁ…。
カロリーも使わない感じ。
まぁ、このことは補正のためのコルセットでも同じようだけど。
引っ越しが終わったら、腰痛をしっかり治して、
ウエストを細くするためにコルセットをキリキリと締めなくちゃ!!

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でも、残念ながら腰痛対策のコルセットr(^^)
引っ越しで腰に負担がきてます。
そのため、痛みが出てきて、
動けなくなってからでは遅いと作業時&昼間は必ずコルセット着用。
コルセットをするとお腹も押さえられるせいか
消化器官の働きが悪くなります。
なんか消化しないって言うか、出ないって言うか…。
だけど、締めていても食べられちゃうから、
結果、体重が増えちゃいますねぇ。
東京の3日間の間に、そりゃあいつもより食べたけど、
2kgも体重がプラスです。
なんかねぇ、お腹周りがコルセットで支えられている分
腹筋とか背筋がサボるのかなぁ…。
カロリーも使わない感じ。
まぁ、このことは補正のためのコルセットでも同じようだけど。
引っ越しが終わったら、腰痛をしっかり治して、
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