２月も残すところ数日。

１月末から２月初めにかけての一週間、
新年会やら会議のあとの懇親会やら集中して
体重を増やしてしまいました。

１ｋｇくらい。

１ｋｇくらいって言うかも知れませんが、
その１ｋｇ、たかが１ｋｇされど１ｋｇで
なかなか減りません。

もう何年も続けている朝晩の体重測定をみると、
どうも今月は平均体重が１ｋｇ増になりそうです。
と言うことは、この１ｋｇ、定着してしまったのかしら？

本当はあと２～３ｋｇ、体重を落としたいと考えていましたから、
なおさらショックでいたたまれません。

で、決意しました。

来月、３月をダイエット月間とすることにしました。

気を抜くと１ｋｇが２ｋｇに、３ｋｇに、
まさしくたがが外れた状態になりそうです。

だからこそ、期間を決めて、意志強固に取り組みます。

　　

やりがいがあるように、
あとわずかの２月、もう少し増やしておきましょうか r(^^)


　　　

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