昨日の値です。
対目標値 朝:+2.0 夜:+2.5
前日比 朝:+0.1 夜:-0.2
久々の体重・ダイエット記録です。
アップしなかっただけで、継続してましたし、
記録もずっと付けてましたよ。
この辺りが一つの壁ですね。
ここまでは比較的簡単に下がるのですが、
ここを超えられない。
まぁ、この辺にしておいた方がよいよというからだのサインかもしません。
で、もっと久々にスリーサイズを測ってみました。
対目標値 朝:+2.0 夜:+2.5
前日比 朝:+0.1 夜:-0.2
久々の体重・ダイエット記録です。
アップしなかっただけで、継続してましたし、
記録もずっと付けてましたよ。
この辺りが一つの壁ですね。
ここまでは比較的簡単に下がるのですが、
ここを超えられない。
まぁ、この辺にしておいた方がよいよというからだのサインかもしません。
で、もっと久々にスリーサイズを測ってみました。
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