昨日も暑かったらしい。
というのはわたしはあまり暑く感じなかったんです。
外回りで車を降りて、日なたを歩き回ったり、
車で移動したり。
車は４人乗っていて、わたしは後部座席だったから、
移動中はあまり日射しを受けなかったけど、
クーラーの恩恵にもあずかれなかった。
でもね、汗も出ないし、まぁいいかなって。
それでも、水分は摂った方がいいかなって思ってたけど、
外回りでトイレもままならないので、
それに汗もかかないから、いいかなって、あまり飲まなかった。
そんなで午前中はぜんぜん平気、
午後も前半は平気。
３時ころになり事務所に戻ったら、
当然クーラーは動いてなくて、扇風機でほっ^^みたいな。
でも、なんか頭痛がしてきて、風邪を引いたのかなって思ってた。
どんどん頭痛がひどくなるしで、定時に上がり、車で帰宅。
運転してるとなんか車酔いみたいに吐き気もしてきた。
そのときラジオで熱中症の話題をやっていて、
節電熱中症に気をつけましょうって。
熱中症の症状っていうのが、
・頭痛がする。
・吐き気がする。
・目眩がする。
って。
それは今の私じゃん。
家に着いたと同時くらいに、吐き気全開で、
お昼に食べたものをきれいにお返ししました。
濡れタオルを額にあて、ゆったりした格好で横になったんだけど、
今日一日ろくに汗をかかなかったのに、
急に汗が噴き出してきて、びっしょり。
吐き気も続き、便器を両手で抱えるように胃液まで絞り出しては、
横になり、頭痛に耐えては、またトイレにって。
４時間くらいそんなことをしていて、ようやく落ち着きました。
めずらしくクーラーを入れて寝て、
それはそれで寒かったりして、止めれば暑いしで
よく眠れませんでした。
今朝はまあ５割方よくなったかなっていう感じ。
朝ご飯をいつもの半分くらい食べて、ちょこっとお仕事に行ってきて、
今こうして顛末を記しています。
まだ、いくらか頭痛がします。
みなさん、熱中症には気をつけましょうねでも、げっそりと痩せることができました。
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