夕べはしっかり食べて飲んで寝ちゃいました。
今朝は今朝でまだお腹が空いてないのに、
ホテルの朝ご飯をきちんと食べちゃったし、
お昼は伊那名物ローメンをいただきました。



お腹いっぱい。
いつもお腹いっぱい状態です。
この調子なら出張が終わる頃には
すっかりウエストがなくなってそう…。


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今日から４日間、伊那谷住まいです。
伊那谷と言えば、わたし的には昆虫食。
さっそく三点セットいただきました。



左からイナゴ、ハチノコ、ザザムシ。
みんなほどほど美味しかったよ。
どれも佃煮風で、素材の味が生かせきれてないところが、
ちょっと残念。
明日は別のお店で食べてみましょうか。


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左上腕にチクリと刺さり、
ゆっくりと入りました。
痛くなかったよ。

血圧は、１４２－８９。
高め。

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　　エゾリンドウ

先週の月曜日は、激混みだったけど、今日は誰もいなかった。
受診カードを出したとたんに、

「はい、処置室にどうぞ」

って。
すぐさまおしゃべりをしながらの血圧測定。
高くなるよね。

二人の看護師さんと、
白髪のこと、歳のこと、脱毛のこと、アンチエイジングのことなどなど、
ほかに患者さんがいなくて、ドクターも奥に引っ込んでいるせいか、
３０分もおしゃべりしてましたr(^^)



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今日は山歩き。
というかきのこ観察に出かけ、
それだけではつまらないので、
藪漕ぎをしてきました。

歩道を行けば２０分くらいで登れる山、
きのこを探しながら、藪を漕ぎ、
１時間ほどかけて登りました。

クマイチゴのトゲトゲの藪、ササをかき分けたり、
倒木を乗り越えたり、熊よけの鈴を鳴らしながら、
ガサゴソしてきました。



だからね…

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飲みたくなっちゃった。

もうシャワーを浴びちゃって、お肌のお手入れもしたあと。
近くのコンビニまで恥ずかしながらすっぴんで仕入れに行ってきました。



秋の味、二種。

若い女性の店員さん、
ピンクの下から３つか４つめのボタンを押してくださいました。
中途半端にお化粧するより、すっぴんの方がそれらしいのかな。

若く見られたところがうれしいですね。

まぁ、からだのラインが出るタンクトップに
ショルダーをたすきにかけて、胸が強調されてましたから。

オバサンのカッコではないよね。



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今日は３時ころから床の上でお昼寝。
かたいところで寝るのは、けっこう好きかも。

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で、週末だしで、スキンケアをしました。

まずはていねいに洗顔。



その後、Ｐｉｄａで角質を取ります。
これ、メーカーサイトで、「脱皮ジェル」と謳ってあるくらい角質が取れます。
つるつるすべすべ、本当に暑苦しいのを一枚脱いだ感じがします。
そのくせ、お肌にはやさしそう。

その後、Ｍ－３．２のお水でたっぷり吹いて、お肌をしっとり。

それで、コスメデコルテのホワイト　サイエンス　プレミアム　レボリューション
美白乳液をたっぷりと馴染ませました。
コスメデコルテは乳液が先なんです。
乳液でお肌をやわらかくしておいて、化粧水を染み込ませるとか。

化粧水は、同じコスメデコルテの、ラインは微妙に違いますが、
バイタル　サイエンス　プレミアム　ローション　リバイタライザー　エクストラリッチ
これはどちらかというとアンチエイジングだったかな。
コットンに染み込ませて、目の周りはパックしました。

最後に、シミとかほくろにユークロマクリームを塗って仕上げ。

今日は特別ていねいにお手入れしたから、明日の朝、楽しみです。
エステ並みになってるかしら。



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本当かなぁ…
とは思いますが、長年使っていました。



って、実は過去形。

ポールミッチェル　スーパースキニーセラム
以前行っていた美容室で勧められて、
けっこうよかったので、何年も使ってました。

今の美容室で、別のを勧められて、
そっちの方がいいぞって言うので移行中。
っていうか、買い置きが１本残っていたので、
もったいないから、しっかり使います。

別に使い心地が悪い訳ではないので、いいんだけどね。



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今日も蒸し暑かったぁ。

冷たいもの好きのわたし、
暑さに対抗するためって言う訳じゃないけど、
思い切り冷たい液体窒素なんて扱いました。

沸点－１９６℃だから、格別ですよ(^^)

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これ、カモシカの頭骨です。
きれいになっています。
わたしが食べた訳ではありません。
人の来ないような山を歩いていてみつけました。

って、カモシカはとても美味しいらしいです。
機会があれば、食べてみたいけど…。

カモシカを倒すような肉食獣は日本にはいないし、
現場はカモシカが足を踏み外すような場所でもないので、
きっと、老衰か病気で死んだのでしょうね。
それが時間をかけて、ここまできれいな頭骨になったという訳です。

付近には脊椎らしきものの一片があっただけで、
ほかの骨は見られませんでした。
おそらく死んでから、動物に食い荒らされたのでしょうね。

山で死ぬと言うことはこういうことなんですね。

わたしもこんなになるのかな。
山姥でもニンフでも、一人山中を彷徨っているまま倒れれば、
やがてこうなりますね。

途中は見苦しいけど、ここまできれいになれば
まっ、いいかな。



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ある夜、パーティに出ました。
いろいろとお世話になった方の主催で、
これからもきっとご迷惑をかけるだろうから、
顔を出しておいて方がいいかなって。
乗り気ではありませんでしたが、仕方ありません。
浮き世の義理っていうやつですね。

その場で話しかけられた男性。
お顔を拝見した覚えはあるのですが、
名前が思い出せません。
あるいは同様の席で、見知っていただけなのかも知れません。

でも、あちらはわたしをよく知っているようで
親しげに話しかけてきます。

でもでも、あれ！？

わたしの名前、間違ってます、ぜんぜん違ってます。
その名前がお話し途中で何度も出てきます。

訂正すればよいのですが、
わたしもその方のお名前、まったく思い出せなくて、後ろめたくて、
その機会を逃してしまいました。

よくわからないけど、話を合わすわたし。

ふと気がつきました。

その方、わたしのことはちゃんと知っていて、
わざと違う名前で呼びかけてるんだって。

わたしが当惑する様子を楽しんでいるんだって。

口元のわずかな歪みと皮肉なほとんどわからないくらいの笑いで気がつきました。

なんでこんな目に遭わなくちゃならないの！？

いたたまれなくなって、会場を飛び出しちゃいました。

屈辱感に涙があふれてきて、遠いにもかかわらず家の方に向かい、
闇雲に歩き出していました。

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そんな夢でした。

疲れたのかな。
日曜日にあんなに眠ったのに。
わたしのこころ、弱いなぁ…。



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今日は霧の朝です。
砂塵の舞うようなわたしの街では、
とてもめずらしいことです。
空気がしっとりして素敵です。

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　　カモメラン

折り紙、好きですか？

わたし？
大好きだった。
かな。

子どものころよく母親や祖母と折った覚えがあります。
いろいろなものを折りました。
折ったおかげで指先が器用なのか、
器用だから好きだったのか、
わかりませんが、今でもけっこう細かいことが好きですね。

どのくらいまで好きだったんだろう…

中学生くらい、高校生になってもときどき折っていたかも。
自分で大人向けの折り紙のハウツウ本なんか買ってきて
いろいろ挑戦していたこともありました。

年の離れた妹がいて、
彼女たちにいろいろ折ってあげてたのかも知れません。

この頃よくブログを読ませていただいている方が折り紙が好きなようで、
よく記事に載ります。

折るものや色遣い、添えられている言葉がふんわりやさしく、
わたしを穏やかな気持ち、
だけど元気に、やわらかな元気にさせてくれます。

感謝です。
ありがとうございます。

わたしもまた折り紙、してみようかしら。

たぶん、鶴も折れないでしょう。



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右上腕にチクリと刺さり、
ススッと入り、はい終わり。
あっけなかった。

血圧は、１３７－８１。
やや高め。

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　　ヒオウギアヤメ

今日はいろいろお話ししながらの血圧測定だったから、
このくらいの値ならいいでしょう。

いつもより遅い時間、閉院間際に行ったけど、
いつになく混んでた。

看護師さんも、開口一番愚痴。

「今日はなんだか忙しくて、ぜんぜん休む間もなかった」

って。


このデポの記録、当事者が読んでも何の参考にもなりませんよ。
ということは、誰が読んでも役に立たないと言うこと。

デポの回数は重ねているけど、
打ち出したときに、お薬で行けるところもまで行ってましたから
ただ現状維持だけ。

もうからだの変化はありません。

あとはいつどういうふうに止めていくかが、
今後しばらくの関心事かな。

それなりの老いていかなくちゃですからね。

それでは何のためか？って。
自分の記録のため。
腕に左右交互に打ってるから、間違えないようにとか。
血圧を測ってくれるので、その記録とか。

そんなもん。



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