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昨日は疲れて…けっしてお腹がすいてではありません…寝込んでいたら、
一日パスになっちゃいました。
それで二日分です。

ダイエット月間、5月12日の状況は、

前日比

朝  -0.8kg
夜  -0.2kg


5月1日比

朝  -1.4kg
夜  -0.9kg


マツムシソウ03
                            マツムシソウ

5月13日の状況は、

前日比

朝  +0.5kg
夜  +0.4kg


5月1日比

朝  -0.9kg
夜  -0.5kg

本当に一進一退です。

まぁ、まだ半月ありますから…。

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05/14|コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
ダイエット月間、5月11日の状況は、

前日比

朝  +0.3kg
夜  -0.6kg


5月1日比

朝  -0.6kg
夜  -0.7kg

一進一退ですね。
でも、夜はかなり戻しました。

「十日で1kg弱落としたよ」

って言えるかなぁ。

05/12|コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
右上腕にイタァ!って刺さり、
歯を食いしばって耐えました。
痛くて痛くて歯を食いしばって耐えました。
今回は力を抜いても痛いです。
看護師さんが、「痛い?」って聞いてきますが、
声が出せないくらい痛かった。
抜くときもさらに痛かった。

しばらく痛かった。

血圧は、132-80。
高めです。

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ダイエット月間、5月10日の状況は、

前日比

朝  -0.4kg
夜  +0.4kg


5月1日比

朝  -0.9kg
夜  -0.1kg

10日はお葬式があって、昼間東京郊外へ。
お昼、ガストで食べたらてきめんですね。
朝はいい感じだったのに、夜は大幅増です。

気をつけましょう。


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05/12|コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
ダイエット月間、5月9日の状況は、

前日比

朝  +0.1kg
夜  -0.1kg


5月1日比

朝  -0.5kg
夜  -0.5kg

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ダイエット月間、5月8日の状況は、

前日比

朝  +0.1kg
夜  +0.2kg


5月1日比

朝  -0.6kg
夜  -0.4kg


カラカサタケ45
                   カラカサタケ

昨日は前日に比べ増やしちゃいました。
少し気持ちがゆるんでいる感じです。
お昼の選択もわたしながら甘い!

今日も出張先で同僚と食べることになっているから、
またカロリーオーバーかなぁ…。

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05/09|コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
ダイエット月間、5月7日の状況は、

前日比

朝  ±0kg
夜  -0.3kg


5月1日比

朝  -0.7kg
夜  -0.6kg

080831タマゴタケ玉原 (4)60
                 タマゴタケ

この辺りが一つの壁ですね。
一進一退しています。

今日から木曜日まで外食が続きますから、
最大の難関そうです。
外で食べると、確実にカロリーオーバー…。
残せばいいんですけど、
何か申し訳なくて…。

どうしましょう…(^^;)

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05/08|コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
ダイエット月間、5月6日の状況は、

前日比

朝  -0.1kg
夜  +0.3kg


5月1日比

朝  -0.7kg
夜  -0.3kg

夜、ウイスキーを飲んだから、

120506whisky (5)50

飲むと、いろいろつまんじゃうから、
体重を増やしちゃいました。

だらしないなぁ。
飲んでも食べなければいいんだけど…。

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05/07|コメント(2)トラックバック(1)TOP↑
ダイエット月間、5月5日の状況は、

前日比

朝  ±0kg
夜  -0.2kg


5月1日比

朝  -0.6kg
夜  -0.6kg

夜に山歩きの効果が出ているのかな。
でも、0.2kgじゃねぇ…。

061119かめアクセ (6)

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05/06|コメント(0)トラックバック(1)TOP↑
ダイエット月間、5月4日の状況は、

前日比

朝  ±0kg
夜  +0.1kg


5月1日比

朝  -0.6kg
夜  -0.4kg

そんなに簡単には減りませんね。
当たり前かぁ…。


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プロフィール

咲姫

Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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