ダイエット月間、５月７日の状況は、
前日比
朝 ±０ｋｇ
夜 －０．３ｋｇ
５月１日比
朝 －０．７ｋｇ
夜 －０．６ｋｇ
タマゴタケ
この辺りが一つの壁ですね。
一進一退しています。
今日から木曜日まで外食が続きますから、
最大の難関そうです。
外で食べると、確実にカロリーオーバー…。
残せばいいんですけど、
何か申し訳なくて…。
どうしましょう…(^^;)
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朝 ±０ｋｇ
夜 －０．３ｋｇ
５月１日比
朝 －０．７ｋｇ
夜 －０．６ｋｇ
タマゴタケ
この辺りが一つの壁ですね。
一進一退しています。
今日から木曜日まで外食が続きますから、
最大の難関そうです。
外で食べると、確実にカロリーオーバー…。
残せばいいんですけど、
何か申し訳なくて…。
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