ダイエット月間、5月8日の状況は、
前日比
朝 +0.1kg
夜 +0.2kg
5月1日比
朝 -0.6kg
夜 -0.4kg

カラカサタケ
昨日は前日に比べ増やしちゃいました。
少し気持ちがゆるんでいる感じです。
お昼の選択もわたしながら甘い!
今日も出張先で同僚と食べることになっているから、
またカロリーオーバーかなぁ…。

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前日比
朝 +0.1kg
夜 +0.2kg
5月1日比
朝 -0.6kg
夜 -0.4kg

カラカサタケ
昨日は前日に比べ増やしちゃいました。
少し気持ちがゆるんでいる感じです。
お昼の選択もわたしながら甘い!
今日も出張先で同僚と食べることになっているから、
またカロリーオーバーかなぁ…。

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