体重計をこよなく愛するわたし。
実は朝晩体重計にのり、記録もつけています。
その記録、ファイルをめくると１０年近くになります。

その間、ほとんど体重は変わっていません。

たぶん記録をつけだしたころに比べて１ｋｇ、
少し重めだったときに比べて２ｋｇほど
今は少ないようです。

そして、痩せていたときに比べて１ｋｇほど重いかな。

合わせて３ｋｇ、瞬間的には５ｋｇほどの増減です。

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まぁ、そんなことはどうでもいいのです。
この間、体重計も代替わりして、
今のは３台目かな。

いろいろ機能がついているのですね。

あらためてボタンをいろいろ押して眺めてみました。

いつも体重と体脂肪しか気にしていませんが、
見るとおもしろいですね。

まずは
体重　○×．□ｋｇ（言わない）
体脂肪　２４．２（２２から２５くらいで日々違います）
内臓脂肪レベル　５．５（９．５以下が標準だそうです）
基礎代謝　１３７０ｋｃａｌ／日
体内年齢　２６歳（２５歳の日もあります）
筋肉量　▽▽．□ｋｇ　スコア２（筋肉質らしいです）
骨量　３．０ｋｇ

細かい数字はどうでもいいのですが、
やはり体内年齢って気になりますよね。

うーん、２５、２６歳ならいい感じです。
実際より若く出て、正直うれしいですね。

っていうか、当然の結果？かも。
やはりこの程度は維持したいですね。

仕事に疲れたなんて言い訳して、
サボってないで山に行こうっと！！


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