今日はお誕生日です。

いくつになったのかなって、
去年のお誕生日のブログを見たら、２９７歳とありました。
さて、今年は…

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３１歳としましょう。

なんか根拠があるの？かって。
去年とぜんぜん矛盾するじゃないって。

そんな細かいことはどうでもいいじゃないです。

今日がお誕生日なのは間違いないのですから。

年齢なんて気分です。


で、お誕生日なので少しだけ早退して、
酒屋さんに行ってみました。
その酒屋さん、実ははじめて寄ったのですが、
意外にワインがおいてあります。
しかも、わたし好みのテーブルワインがたくさん。

それで、思い切って買い込んできました。



３本。
スパークリングワイン、ドイツのリースニングで作ったもの。
それにロゼと赤。
安かったので、そのうちお気楽に飲みましょう。

今日は？

これ。



何日か前に開けた安いロゼ。
好きだけど強い訳ではないので、
飲みきるのに一週間近くかかっちゃいます。

そりゃぁ、お誕生日だけど、
開いているのを先に片付けないと…


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右上腕にチクリと刺され、
イテテイテテと入ってきました、
抜くときはあっさり。

血圧は、１１９－７４。
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ちなみに脈拍は５４。
少なめ。

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うちの職場の風邪ひきさん、
先週あたりからハイです。
夏からこちら２ヵ月半くらい落ちていたようですが、
薬の飲み方を変えたりして、
調子を上げてきました。

落ちているときは、頭も体も切れが悪く、回らない感じだけど、
上がってくると、体はともかく、
頭は軽くどんどん回転するようです。
軽すぎて、なんかバタバタ音を立てて空回りしています。

それはそれで困るんですよね。

落ち着いて、静かに動いて欲しいのですけど…。

病気だから、風邪だから、仕方ないって思うけど。

風邪ひきさんだから、雨の中、



山仕事をさせられないって思うけど、
他の人間がその分濡れて仕事をすれば、
健康な人でも風邪をひきます。

少ない人員のところに風邪ひきさんを割り振らないで欲しいです。


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今日は雨。

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まずは登山用品のお店へ。
頼んであった夏の縦走用登山靴のソールの張り替えが終わったとのこと、
取りに行ってきました。
これでまたしばらく、何年も履けることでしょう。
山の道具って、買うときは高いけど、長持ちしますから、
登れば登るほどコストパフォーマンスはよくなりますね。

そして、懸案だった冬靴の予約をしてきちゃいました。

入荷が遅れてるし、数が入らないから、
一応予約してくれって。
履いてみて、どうかなぁって思ったら買わなくてもいいって言うから
やっぱり予約しちゃうよね。

予定では、これでわたしが冬山に行ける間は保つはずなのですけど。

その後、ショッピングモールに行って、
いつも化粧品屋さん、
化粧水と下地とパウダーファンデをお買い上げです。



ファンデは在庫を切らしているとか。
こちらも予約して、でも支払いはしてきました。

お店の佐藤さんは、あうしてこうしてって、
とてもきれいに仕上げてくれます。
これがあるといいですよ、あれがあるといいですよって。
欲しくなりますね。
でも、がまんして、予定していたものだけを…。

次ぎに考えましょうか。

って、しっかり術中にはまっています。


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今日は山ガール５人と一日山歩きをしてきました。

うっすら雪が積もり、ちょっと素敵な雰囲気です。

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山道を抜きつ抜かれつの団体さんに、
「どういう集まりだい？」って。
ついでに、
「おたく、姿は女だけど、声が男みたいだけど、どっち？」
って。

さぁ、どちらでしょう。

どうせ山姥だから仕方ないけど、
うーん…
修業が足りないかな。

さらに山歩きに邁進し、
はっきり山姥ってわかるようにならなければ(^^)/


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今日はどんよりした重い曇り空、
ときどき雨も降りました。

こんな日、お天気に同調するようにこころも重め。

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でもね、曇り空を見上げてみると、
不思議に濃淡があり、意外な模様を形作っています。
パラパラ降る雨も楽しい山歩きの最後に
少しばかり濡れてしまったことなど思い出すと
けっこう楽しい気分になることができます。
これはこれでまぁいいかなって。

山で出会う濃い霧。
何も見えないけど、何も見えないからこそ、
その白さの向こうになんでも見えるような気がします。
思えば見えます。
谷の向こうの山々も、わたしの明るい未来も。

いつか出会った夕立。
来そうだなって感じていたので、
先を急いではいたのですが、
間に合わず、傘もなく、
スカッとするほど濡れました。
シャワーを浴びたよう。
それはそれで気持ちよいのです。
ちょっと後片付けはたいへんですけどね。

それでも、秋晴れの青空にはかないません。



高い青、ちぎれる雲、明るく、開放的な気持ちにしてくれます。
下界でイヤなことがあっても忘れさせてくれますよね。

ぽかりと浮かぶ雲は甘いものを連想させ、
吹く爽やかな風は心地よい香りを運んできます。

自身もこの青空のようであればなぁって思います。

そうであれば、きっと自分自身も気持ちがよいでしょうし、
関わりを持つ人たちにも爽やかな気分を分けることが
できるでしょう。

でも、とかくこころは曇りがち。
いろいろな事態がこころを重くします。

こころの青空を持ち続けるのはたいへんです。

ただじっと待っているだけでは、
一度陰ったこころはなかなか青空にならないです。

また今、青空であってもぼんやり眺めていては、
いつまでも青空ではいられないように思います。

実際の青空もそうですよね。
でも、実際の青空は陰ってしまったら待つしかありません。

こころの青空はただ待っていたのではなかなか広がらないようですし、
また、今の青空を眺めているだけでは
守ることができないように思います。

努力したり、かんばったりとかわたしはしたくないですけど、
青空を守るため、何らかの心がけが必要かなって、
思いました。

それが何であるか、何をすれば青空が守れるか、
マニュアルのようなものがあれば、
もっと明るいわたしに、社会になるのでしょうね。

でも、それをわたしは呈示することはできません。

でもでも、「青空が好き」っていつも念じていると、
けっこう青空でいるように思いますし、
曇り空も雨空もそれはそれで好きかなって思えます。

そんなところに答えがあるのかも知れません。


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そろそろお顔の脱毛の季節ですね。

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脱毛に季節があるの？

って、あるんですよ。
そろそろしなくちゃだなって思っていましたら、
お友だちのブログでそんな話題。
それで、わたしも書いてみようかなって。

今、はまっているのは絶縁針脱毛。

毛穴ひとつひとつに細い針を挿入して、
パチッてやります。
そうすると毛根がダメになって
永久（たぶん）に生えてこなくなるっていうのです。

でもね、この針脱毛、
欠点は数ｍｍ無駄毛を無精に伸ばさなくてはならないこと。
からだのお洋服で隠せるところなら気にしなくてもいいのですが、
お顔の場合はけっこう気になる。

それで、仕方ないのでマスクをするのですが、
夏は暑くて耐えがたいし、不自然。

今ごろから春先までは、
風邪とか、インフルエンザ予防とか、花粉症っぽいとか
いろいろ言い訳ができて、便利なのです。

だから、そろそろ脱毛の季節なのです。

針脱毛、とても痛いらしい。
いいえ、わたしも何回もしていますから痛いのは承知しています。

でも、耐えていれば、がまんしていればいいだけですし、
歯を食いしばり、涙をこらえて（少し大げさかな）、
じっと動かずに耐えていると、
その一本一本の痛みが素敵に思えてくるから不思議です。

パチッってされると、ゾクゾクって、
背中に快感が走ります。

だから、大好きです、針脱毛。

それに、痛みに耐えることが、
ひとつひとつの痛みが、
美しさにつながると思えば、なんでもありません。

何ごとかに耐えてこそ、美をこの手にできるのです。

麻酔を打って、ごまかそうなんて姑息なことはしてはいけませんよ。


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今日は人間ドック成績表なるものを持って、
行きつけのクリニックに行ってきました。

なんかねぇ、成績表って言うのも小学校みたいで変なの。

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それはいいとして、
総コレステロールが基準値をわずかに超え、
ＬＤＬコレステロールも基準値をわずかに超え、
尿酸値も基準値をわずかに超え、
洞徐脈と指摘され、
両腎内石灰化とされて、
萎縮性胃炎が指摘されています。

まぁ、毎週デポを打ちに行っているクリニックですから報告まで。

先生、

「動悸、息切れがありますか？」

「特にありません」

「両方に石があるとすれば、少しやっかいかな」

「何かまずいことがあるんですか？」

「下がってくると、痛くなるし…」

「でも、少しの間がまんしていれば出ちゃうでしょ」

「それはそうだけど…」

「ちょっとがまんしていて、出しちゃばいいんだから平気です」

「そういう風に考えてもらえると、大したことはないね」

って。

ということで、特に問題ないし、治療するようなこともないと
言うことになりました。

ちなみに血圧は、１１１－６７。
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夏の間、使っていた洗顔クリームが終わったので、
秋冬用を使い出しました。



　　コスメデコルテ
バイタル　サイエンス
　　　プレミアム
ウォッシングクリーム

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夏の間は同じコスメデコルテの
ホワイトサイエンスのを使ってました。
そのときそのときで、いい感じって思っていたのですが、
こちらを久々に使ってみて、
泡のきめこまかさ、まるで生クリームのような感じと
ふくよかな香りに、
あらためて、いいなぁって。

ここ２年、コスメデコルテを使い続けています。
いろいろと。
お髪は美容室で薦められたものを使ってますが、
お肌、お顔のものはだいたいそうかな。

先日、サンローランのリップスティックを手に入れたけど、
あれはどうしても欲しい色がサンローランにしかなかったから。
って言いつつもコンシーラーが気になりますが。

以前は、いろいろドラッグストアコスメ的なものを使っていましたが、
なんか、すぐ不満が出てきたり、飽きちゃったり。
それで、使いきらないうちにまた別のを使い出したりで、
けっこう無駄が多かったかな。

きちんと使い切って、リピートできると言うことは
しあわせなことですね。

そうそう、あといろいろ試してみるだけの元気がなくなっているかも。
そこにエネルギーを使いたくないぞ！
みたいな感じはあります。

やりたいことはいっぱいあるけど、
時間や体力や金力が足りなすぎます。

集中していかないとです。


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左上腕にズブリと刺され、
キュッキュッと入ってきました、
抜くときはわりあいさっぱり。

血圧は、１２３－７６。
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最近勤めだした、だけど一番年上と思われる看護師さんでした。

「私、実はおめでたなの」

「本当ですか？また冗談を…」

「それって、このお腹、自腹だって言うこと」

「そう言う訳じゃないけど、本当に？」

「本当よ
　上の子が中学生なのに参っちゃう」

「お子さん、何人いるんですか（生まれている子どもさん）」

「二人
　１２と７つで、この子が０歳」

「わぁ、離れていますね」

って、いろいろありますね人生は。


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今日はいつだったかの代休で山登りしてきました。

そう、予定としては
今日、お休みなことはだいぶ前にわかってましたが、
本当に休めるかどうかわからなくて、
昨日になって、
ヨシ！行こう！！って。

だから、一人、単独行です。

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高い山はやっぱりいいですね。

若いころ、まだバリバリ男性で陰々と女性だったころ、
一人の時間が欲しくて、よく一人で高山に行ってました。

その後、揺れ動いていたころは、
まぁ、結局一人で行動していましたが、低山なことが多かったかな。

何だか、女性が一人で高い山、いいえ山になんか行かないよねって
信じ込んでいたんですね。
だから、そのように行動しなくちゃってね。

でもね、よく見ていると、
女性の単独行って、意外にいますよ。
流行の山ガールさんも、もうおばあちゃんって言ってよいような方も。

だから、わたしだって別にいいんだって思った訳です。

それに、今、女性らしく行動しなくちゃなんて変な思いはなくなって、
何をしても女性は女性って言う感じになっています。

だから、一人で山もどんどん行っちゃいますし、
山ガール友だちもいます。
たまにはご一緒することも、もちろんありますよ。

来週は山ガール友だち、５人さまで、山登りの予定です。
はじめてご一緒するメンバーで、一人はまだあったこともありません。
どんな山行になるかわかりませんが、
気持ちと体力に余裕を持って、ご一緒したいと思っています。

もしかしたら、私がおいて行かれるかもしれませんしね。


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