今週はイベントがあったりで、
バタバタと一週間が過ぎました。
まぁ、土日、しっかり休めそうだからヨシとしましょう。

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今朝は洗顔料のご紹介。



年末から使い出してるかな。
コスメデコルテ
セルジェニー　フェイシャル　ウォッシュ

前のラインが新しくなったようです。
前のに比べ、洗顔後の透明感としっとり感の違いを感じます。
よさそう。
香りも好きです。

一日の始まりと終わりに欠かせないアイテム。
気持ちよく使えるのがいいですね。


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昨日は東京に行ってきました。

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主なご用は針脱毛。

朝イチの予約のため、おうちを出たのはまだ暗いころ。



でもね、朝のうちにすませちゃえば、
あとはお買いものしたり、お散歩したりできるじゃないですか。
一日が有効に使えます。

と言うことで通い慣れたクリニックで４０分ほど。
以前に比べればあっという間ですが、
それでもしつこくむだ毛が出てくるので、
なかなか仕上がりとなりません。

その後は山道具のお店を巡ったり、
散歩したりで、



特にお買いものもせず、無事に帰宅できました。


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１月も、というか今年もというか、半月が過ぎましたね。
これまでのところ順調かな。
昨日は今年二度目、雪森を彷徨ってきました。

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森の上部はブリザードっぽい。



モノクロームの世界。

頬を打つ風はとても冷たく、
しばらく吹かれていると感覚がなくなってきます。
そんな冷たさが好きだったりするわたし。

谷の湖は暗く沈み、
向こう側の尾根は霧に姿を隠しています。

じっと立ちすくみ眺めていることはできませんから、
ちらっと横目で確認し、
次の一歩、次の道に進みます。
そうしてひとしきり彷徨ってくると、
こころの中のわだかまりは風に飛ばされ、
あるいは凍りつき欠けていきます。

気持ちのよい空気です。


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今日はお昼過ぎから雨が降り、
途中雪になって、
一時真っ白になったけど、夕方は雨。
やれやれかな。
雪は気持ちが華やぎますが、
量や明朝の凍結に思いを巡らすと
少し憂鬱ですから。

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ノーズシャドーとして買いました。
説明を読むと、基本アイシャドウで、
一番下の明るい色をノーズに入れるように書いてありますが、
たぶんわたしはすべてノーズかな。
鼻の両脇に肌よりもやや濃いめの色を入れることで、
鼻をシャープに小さめに見せます。
やはり鼻は小さめな方がきれいに見えますからね。


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右上腕に、すっと刺さり、
やや重く入ってきました。
抜くときはチクって。

血圧は１３５－８２
高めかな。

脈拍は５７。
いいね。

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冬の間はいつも高めです。
寒さに血管が収縮するのでしょうか。

看護師さんに、
「注射のあと、よく揉んでおいてね」
と言われました。
「どうして？」
って答えると、
「揉んでおかないとしこりになって、
　次に打つときになお痛くなるんだよ」
って。
「そういうん」
「そう」
で、よく揉んでおきました。
どうなるかな。

だいたいこの看護師さんは、
事後よく揉んでくれ、
「揉んでおくのよ」って声をかけてくれますが、
ほかの二人は、針を抜いて、
「ハイ終わり」みたいな感じです。
それが次回の痛みにつながるんですね。

　　

よく揉みましょう。

って、２７８回目に思いました。


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９日の金曜日を休暇にしたから４連休だったんだけど、
何したかなぁ…
そうそう、金曜日にお医者さまに行ったんだった。

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９か月ぶりくらいに川越に行きました。
ジェンクリは浦和に移ったし、行く機会が減りました。

今回は泌尿器科。
デポが打てないときに飲む飲み薬が終わりそうになってきたので、
行けるときに行っておけばという感じですね。
年末年始、毎日お仕事したし、
有給だけど代休気分です。

そう言われていたD-ダイマーの検査結果も出ていたし、
人間ドックもやったので、
その結果を持って行きました。

それら結果は特に問題なかったけど、
前立腺ガンの血液検査をされてしまいました。

去年だったか、性別変更された方が前立腺ガンになりました。
わたしも存じ上げている方ですが、
前立腺ガンって男性だけがなる病気なので、
女性の場合は保険が適用されないんですね。
それでたいへんな思いをされているようです。
そんなことで該当者全員に検査をしているとのこと。
万が一と言うこともありますから、検査をした方がいいですね。
でも、今後もときどき検査をしなさいと言うことかしら。

今のところ、性別変更する予定はないのでいいと言えばいいのですが、
早期発見に越したことはないし、いいのかな。

そんなことで採血され、結果を今度来たときって。

その後は新宿に出ました。


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今週は長く感じます。
そこでと言う訳でもないけど、
金曜日にお医者さまに行くことにして、
お休みにしちゃいました。
また４連休かって、
そうもいかず、土曜日はお仕事に行くつもりです。

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カーデ。



黒いです。
重ね着っぽくなっていますが、フェイクです。
しかも、ボタンは二重になっています。
つまり内側のにもボタンが付いていると言うことです。
ボタンの留め方でいろいろな表情が出て楽しそうって
選んだんです。
着るのが楽しみ。


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お正月も一段落。
そろそろ例年恒例のダイエット月間が始まります。
昨秋に比べて、
師走からお正月、かなり増やしてますから
やりがいがあります。

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そんなとき、食べ物や食べる機会にあふれているとき、
こんなゴムのスカートは禁物ですよね。
わたし的にもウエストがゴムというのは好きではないのですが、
遠い親戚のデザイナーさんに
「ぜったい似合うから」
って何度も言われ、試着してみたら、
「たしかに…かわいいし…」
っていうことで、お買い上げしたスカート。
シンプルで楽で、
これならいくらでも食べられそうです。

いけません。
ダイエット
ダイエット
ダイエット！
ダイエット…


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左上腕に、皮膚を突き破る感じで刺さり、
重く重く入ってきました。
抜いたっていう感じで抜けました。

血圧は１３３－８３
高めかな。

脈拍は６０。
いいね。

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今日は仕事始め。
ボスのおめでたい話しがちょこっとあって、
みんなで集合写真を撮って、
…それにしてもなぜ集合写真を撮らなくちゃならないのかな…
お仕事開始。
あとはいつもどおりです。
それでも夕方定時のチャイムとともにさっさと帰ってきました。

デポのところ、しこりになっています。
何だか盛り上がって硬くなってるし、
今さら揉むと痛い。
２７７回、左右交互にしていますから、
それぞれ１４０回近く、一週間交替でしているから
しこってきても仕方ないのかな。

一週間に一度、忙しかったりで打てないときもあって、
打ち始めてほぼ満６年になりました。
そのまえも数年フライングしてお薬を飲んでましたから、
およそ１０年ですね。
この先、どうしましょうか。


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お正月休みも終わろうとしています。
皆さん、ゆっくりできたでしょうか。
わたし！？
毎日、元日もお仕事に行きました。
段取りが悪いというか、計画が杜撰で
こんなタイミングになってしましました。
おかげで遠出はなし、
毎朝のお仕事をすませてから近くの森を彷徨いました。

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それでもこんな眺めをゆったり見ることができたから
よかったのかな。



まだ雪うすい森を数時間彷徨い、
たどりついた頂からの眺めは絶景でした。
近いうちにあの雪煙と噴煙を上げる頂にも立ちたいものです。
さて…

また、一年が始まりました。
どんな一年になることでしょう。
いずれにしても
前向きに一歩先んじて取り組んでいきたいと思います。
お元日の初日の出、この眺めはよき教訓です。


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