今日のような雨の日、腰が痛みます。
椎間板ヘルニア持ちで、軽い肉体労働、
軽いのですが腰に負担がかかるような作業があり、
なかなか快調なときがありません。
昨日今日とかなり痛く、
今日はお仕事の区切りがついたところで、
早退させていただきました。

ということで、
「どれくらいの頻度で美容室に行く？」
ということですが…

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２か月に一度が目標ですが、
実際は２か月弱に一度でしょうか。
１か月半から２か月の間で行っている感じです。

髪の伸びるのが速いと言われます。
そう１か月に２ｃｍくらい伸びている感じです。
カラーもしているので、生え際の色が変わってきちゃうので、
気になります。
それで２か月経たずに行くことになるんですね。

そして、毎年秋口にデジタルパーマをかけたり、
ストレートパーマをかけたり、
変化をつけています。

今年の秋は、１０ｃｍくらいカットして、
デジタルパーマをかけました。



こんな感じ。


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