今日は雨の朝。
今は雲が切れてきて、青空ものぞいてます。
が、雨が降ってます。

どうしようかなぁ…の日曜日。

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昨日はピロリ菌の検査に行ってきました。

人間ドックで何年も前から指摘されていて、
一応検査した方がいいですよって言われていたのですが、
ここまで引っ張ってきました。

ようやく検査しようかなって。

いつものクリニック（かかりつけ医ですね）に行き、
検査をお願いします。

朝、何も食べずに来ましたか？

と聞かれ、

はい、何も食べたり飲んだりせず来ました

って。

やがて処置室に呼ばれ、
まずは小さな袋を渡され、

お腹から息を出して袋をふくらませて

って。
そのあと、白い錠剤を飲み、
左向きに５分寝て、座って１５分。

もう一度、袋をふくらませて終わりです。
結果は来週。

ピロリ菌、いるかしら。


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建国記念の日がらみで金曜日をお休みにして、
四連休。
やれやれです。

初日の建国記念の日には東京に行ってきました。
と言っても、多摩の入り口辺りの街でランチをしてきただけですけど。

そして昨日は雪の森を彷徨ってきました。

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すばらしい青空です。



素敵な彷徨が約束されているようですね。

気温が上がり、重たくなった雪を踏みしめて、
一歩一歩登り、あるいは下り、
空を見上げ、歩き来た彼方をふり返ります。



湿雪に足を取られながらも、いくつもの峰を越え、
歩いてきました。

尾根から下り、峠には石仏が待っていました。



冬には通る人のいない峠、
まだ里までは遠い峠です。

長い道を雪を踏み抜きながら歩き、ようやく里に辿り着きました。

疲れたけれど、気持ちのよい疲れ。


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右上腕。

血圧は１３０－８１。
高め。
脈拍は５７。
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３２０回目だって。
ずいぶんと打ったものです。

う～ん、あと何回打つんだろうか…。



年度末のためか、周囲の人がお疲れ気味。
気持ちにも余裕がなく、
言うこと、メールなど一つ一つ引っかかります。
わたしにも余裕がないのかな。
普段なら流せることが流れずに引っかかるみたいな。

ぎすぎすするのは好きではありません。
せめてわたしからは気をつけなければ。

そのため、お返事も一呼吸おいて、
よく考えてから、前向き前向きって返します。
どうしたってやらなくちゃならない面倒ごとは必ずあるものです。
やらされてる感が強いとよい仕事になりません。
やらされているのではなく、ましては嫌々やっているのではなく、
進んでやる、積極的に取り組む姿勢を作りましょう。

どうせやるなら楽しく！です。


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今日は日曜日。
少し風は冷たいけど、そこそこよいお天気です。
昨日、森を彷徨ってきたためか、
今日は眠い…。

今日もと思いましたが、
朝出かけられず、こうしてのんびりしています。

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で、クローゼットの中のお話。



綿素材の生成りではないけど、
自然な感じのブラウスです。

最近はこういった感じのを見かけませんが、
わたしは好みです。
このブラウスもずいぶん前にわたしのところに来たものですが、
初夏の頃、毎年登場します。
まだ持ってますよ。

生地がしっかりしているのと、
お袖が六部くらいあるので、盛夏には少し暑い。
だから、着る時期が限られちゃうんですね。
そのために長い間、持っていられたのかもしれません。

いちじお洋服大好きでいろいろ買いましたが、
ここでも紹介しているように、
着つぶしたもの、あまり袖を通さずにさよならしたもの、
それぞれいろいろです。

近頃は以前のように買いませんから、
今あるものを大切に長く着ていこうと考えています。

その季節に流行りのデザインは難しいですね。
本当に心底気に入ったのなら問題ないのでしょうが、
浮ついた心持ちで買うと、
そのあまりにも流行なため、翌年は着られなかったりします。

流行にとらわれない、長く着られるようなもの、
それでいて納得のお洋服、そのようなものを見つけていきましょう。

これもまた出会いですね。


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金曜日になりました。

今週は水曜日にお休みしたので、わりと短い一週間。
よかったです。

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１１月の終わりだったかしら、
化粧品屋さんのポイント２倍デーのとき、
そろそろ終わりそうだと買ったファンデ。

終わりそうになってからが長持ちで、
ようやく先月半ばから使い出しました。



コスメデコルテ
エバークリスタル
リキッドファンデーション　３０２

その前使っていたイーブンパーフェクト リキッドファンデーションより
好みです。
ＳＰＦが２５とやや弱めですが、
普段はそれほど屋外に出ませんから大丈夫でしょう。
アウトドアのときはまたそれなりに下地とか強力にしますから。

今は乳液が終わってしまいどうしようかと思っていますが、
サンプルがたくさんたまっているので、
こちらを使い切ってからでいいかなって。
少しはがまん、節約をしなくちゃです。


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昨日は川越に行ってきました。

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泌尿器科です。

７、８か月ぶりかしら。
わたしの場合、
デポは地元のかかりつけの内科・泌尿器科クリニックにお願いしているので、
お仕事の都合等々でクリニックに行けないときの飲み薬として、
処方箋をいただきに行っています。
ですので、忙しい日々が続くと川越に行く間隔が縮まり、
まあまあのときはこのように半年以上あきます。
いずにしても、縁が切れない程度に伺おうと思っています。

川越でのご用がすんでから、
飯能へまわり、軽く山歩き。
久々でストレス発散になりました。


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左上腕。

血圧は１３６－８２。
高め。
脈拍は５４。
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昨日のことでした。

　ﾊｸｻﾝﾌｳﾛ

お仕事を定時に終え、クリニックに行ったせいか、
看護師の皆さん、勢揃いしておりました。
久々のＴ看護師、
「痛いよ！痛いからね！！」
と言いながら刺しましたが、
ぜんぜん痛くないの。
こんなこともありますね。

次はＴさん、ご指名ですね。


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