おはようございます。

金曜日になりました。
午後はご用があるので、午後休にして、
車で１時間ほどの街まで行ってきます。

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最近は節制が効いているのか、
体重が減ってきました。

と言ってももともと太らないように気をつけていますから、
１ｋｇ程度の話ですけど。
でも、コンスタントに維持できていますから、
減った、減らしたと言えるでしょう。

それに伴い久々にスリーサイズなんか測ってみました。

少しだけ盛ったり、削ったりしてますが、

トップが９５、アンダー７５、
ウエスト６４
ヒップ９４

　　　　

いい感じです。

それから、朝の血圧は、
１２５－７３。
脈拍は５２。

こちらもいい感じ。

健康が一番です。


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