左上腕。

血圧は、１３９－６９
安定の白衣性高血圧。

脈拍は６３。
少し多いかな、でもいいね。


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右上腕。

血圧は、１４２－７８
安定の白衣性高血圧。

脈拍は５４。
いいね。

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大寒を過ぎたばかりですが、
春は確実に近づいているようです。

この時期らしい、それにしても少し早い福寿草。





そして、早すぎる桜。





どちらもこの間の土曜日に出会った子たちです。


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三連休、
いいえ、わたしはご用があって
金曜日も休みましたから四連休、
も今日で終わりです。
今日はドライブがてら
少し遠くのショッピングモールに
行こうと思っています。
そろそろ冬物バーゲン、
何か素敵な出会いがあるかしら。

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いち髪
髪＆地肌うるおう
寝ぐせ直し和草シャワー

ショートにすると、
寝ぐせがつきやすいのが難点。
だから、こうした寝ぐせ直しが必要です。

大したものではないので、
気軽にたくさん使えるのがいいですね。
寝ぐせはしっかり収まりますし、
お髪も問題なく、大丈夫なようです。


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左上腕。

血圧は、１３８－７６
高め。

脈拍は６７。
多いなぁ。

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今朝、自宅で測ったら、

１２６－７４
脈拍５５でした。

変動が大きく、はっきりわかりませんね。
毎朝、起きたら同じように測定しないと、
本当には比べられないかも。

手首のではなく、
上腕で測るタイプの血圧計が欲しいな。


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今週も始まり、
そして、一日過ぎようとしています。
年末年始の、今回は短めとは言え、
長いお休み後の丸一週間は長そうです。
続くかしら…。

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エビータ　ボタニバイタル
艶リフト
ローション　Ⅱ

エレガントローズの香り
とてもしっとり

です。

コスメデコルテを長年使っていたことから考えると、
ちょっと大丈夫かしら…と言う思いもありましたが、
すでに一か月以上使っていますが、
特に問題はありません。
たっぷり使えて、満足感は高いかも。

まだ使っていませんが、
エビータの乳液も買ってあります。

合わせて使うのが楽しみです。


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右上腕。

血圧は、１４５－７５
高め。

脈拍は５９。
いいかな。

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３週間以上開いての注射でした。
その間、お薬を飲んで間に合わせました。

さすがに年末は何かと忙しく、
行きそびれていました。
どうしようなんて思っているうちに
年末年始のお休みに入り、
今日になってしまったと言うことです。

クリスマス過ぎから
右下の奥歯の外側歯茎が痛むようになり、
こちらも歯医者さまに行くことかなわず、
お仕事始めの昨日夕方、
飛び込みで行ってきました。

細菌とかウイルスが感染して、
ボツボツできているとのこと、
飲み薬をいただきました。

一日しか経っていないけど、
だいぶよくなった感じです。

そんなわけで、
今年もよろしくお願いします。


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