２月２８日木曜日、ようやく木曜日になり、
それも夕方になりました。
やれやれです。
今週は長いなと思いつつもあと一日。

今日は午後、本丸での会議。
思いのほか早く終わり、直帰で帰宅。
いつもより余裕のある夕方です。

今日もいいことがあったなと
小さな幸せをかみしめています。

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エビータ　ボタニバイタル
ディープモイスチャー
ミルク　Ⅲ

濃密しっとりだそうです。
乾燥気味の冬のお肌にはちょうどよかったようで、
この冬は快調です。

これから少し暖かくなってくると、
しつこく感じるかしら。
どうかなぁ。

花粉の季節、アレルギーがお肌に出がちなので、
それを防いでくれるといいんだけど。

乞うご期待かな。


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昨日は、
およそ半年ぶりに南浦和のクリニックに
行ってきました。

先生もそれなりお元気そうで、
よかったなって。

世間話をして、
頃合いを見計らって、
「おからだ、だいじにしてください」
って、帰ってきました。

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クリニックの予約が夕刻でしたので、
午前中からお昼過ぎにかけて、
久しぶりにお山を彷徨ってきました。

低山で、こんな落ち葉におおわれた道、
いいえ踏み跡、藪、
そんな感じのところをゆるゆると登ります。





道を確かめながら、
それでも高い方へ高い方へと登っていきます。

いつの間にか登っていて、
山麓から広がる平野が霞んで見えます。





今日の目標はあのお山。
やはり頂上は大好きです。





ゆっくりゆっくり登りましたが、
それでも歩き続けていれば頂上に着くものです。





下りは別の道を取り、最寄りの駅まで歩きました。
そして、クリニックに向かったのです。


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世界がまわる現象はお薬が効いたのか、
ときが経ったからか、
だいぶよくなりました。
ここ二、三日は急に横になったり、
起き上がったりしたときくらいになっています。

それでも昨日、耳鼻咽喉科に行ってきました。
一通り、耳診て、鼻診て、喉診て、
姿勢を変えたときの目の動きも確認して、
お薬を念のため二週間分出していただきました。

様子を見て、減らしていってくださいって。
一日三回を、朝晩の二回に、
さらに夜だけにするのだそうです。
なんか適当…。


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左上腕。

血圧は、１４２－７４
安定の白衣性高血圧。

脈拍は６１。
いいね。

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今週も飲み会があり、
気が重かったのですが、
それでも日々、時々、やり過ごしていけば終わるものです。

三半規管の不調も少しずつですが
よくなっているようです。
やれやれ。

でも、そのせいで
今週末は静かに過ごさざるを得なくなり、
それはかなりがっかりです。

明日はお買いものとかドライブに行きたいかな。


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先週末から激しいめまい。
世界が回るというのはこういうことかと実感できるほど。
それでも、上を向いたり、下を向いたり、
寝ていて、からだの向きを変えたときにめまいがするので、
三半規管が調子悪いかなと見当をつけて、
誤魔化していました。
急な動きをしないように気をつけていれば、
それほどのことはないと。
しかし、いくぶんよくなったような気がするものの
今日に至るまで基本的には症状が変わらないので、
あきらめてお医者さまに行ってきました。

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まぁそんなわけですから、まずは耳鼻咽喉科。

耳をのぞいたり、
喉をのぞいたり、
聴力検査をしたりです。
その後、からだの向きをいろいろ変え、
何かの器具でわたしの目を覗き込んでいました。
最後に、気をつけをして、目をつぶり、足踏み５０回。
これ、結構前に進んでしまいましたし、左に傾いていました。

そんなこんなで、わたしの見立てのとおり、
寒暖差や体力が落ちていて、
三半規管が少しおかしいのでしょうと言うことに。
お薬を３種類一週間分いただき、
様子を見ることになりました。
それで症状が治まらなければまたお越しくださいとのことです。

やれやれ。

いつも軽い車酔い状態なのが、
お薬で抑えられるとよいのですけど。


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心配された先週は、
何とかやり過ごすことができました。
しかし、ダメージが大きいかな。
今日は朝からなにやらめまいがします。
めまいに伴い、吐き気を催すのが心配。
お疲れかな…。

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それでも今日の午後は、
お仕事関係の知人のお母さまの告別式があります。
わたしの父のときにお世話になっていますので、
行こうと考えています。
でも、車で４０分くらいかかるけど、運転大丈夫かな。
気を失ったり、立っていられないとかではないので、
何とかなるでしょう。

明日はどうしようかなぁ…
一日眠って過ごす
というのも久しぶりにありかなと思う今です。

さて…


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三連休初日、都心では雪のようです。
こちらは重く曇っているものの、
雪の気配はありません。
あいかわらず冷たい乾いた空気におおわれています。

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シークレットスキンメイカーゼロ（リキッド）　０４
です。
最近メインに使っているファンデ。

リキッドなのに、お顔に塗ると
さらさらパウダーのようになります。

マットの雰囲気の好きなわたしに
向いているようです。

と思い使いつづけていますが、
やや不安もあり、
別のブランドのもその後買ってしまいました。

でもまぁ、こちらをメインに使っています。
特に問題ないし…みたいな感じです。


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右上腕。

血圧は、１２９－７４
めずらしくいい値です。

脈拍は５６。
いいね。

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昨日のことでした。

終業のチャイムを聞いて、
すぐに飛び出していったので、
比較的早い時間にクリニックに着けました。
そのせいかな、血圧がなんとかいいかなって。

今週は、忙しい…
と言うかイベント盛りだくさんで疲れそうです。

明日、大きなイベントがあって、
今日の午後はその会場準備だし、
明日は当日だし…。
その夜は、飲み会。

明後日は午後お偉いさんの会議に出席。
夜は飲み会。

その次の日も午後、
なんとかかんとかセミナーに出席しなくては。
夕方は車のオイル交換に行かなくちゃで、
多くの人と交わらざるを得ないので、
こころが折れそうです。

そのせいか、弱く頭痛がします。
熱でないかな…。


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今日は金曜日ですが、お休みを取りました。
前々からお泊まりでお山に行こうと計画していたのですが、
あいにくのお天気、おうちでまったりと思いましたが、
結局、ショッピングモールへ。
今さらですが、
ユニクロのダウンジャケットなんて買ってしまいました。
まぁ、何シーズンか着られるでしょうから、
いいでしょう。

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最近使っているクレンジングです。

いつかのクレンジング

と言うお名前です。

いつも行っている美容室で勧められて買ってみました。

うん、使い心地は良いよ。
と言うか、わたしがあまり選ばないのかな。

でも、クレンジングだけが理由ではないでしょうが、
ここのところ、めちゃ乾燥しているにもかかわらず、
お肌の調子はよいです。

いくつになっても、すべすべしっとりお肌いいね。


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