雨の休日。
人並みに１０連休となっていますが、
ここまでは疲れを癒やすために使ったり、
人が訪ねてきてなお疲れたり、
何だかすっきりしないからだとこころです。

そして、この雨。
アンニュイな気分に
どっぷり浸っている感じです。

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エビータ　ボタニバイタル
クリームソープ
フレッシュローズの香り

リピートです。

おそらくほかのメーカー、ほかのブランドでも
さして変わらないのでしょうが、
一度思い切って使ってみて、
使い心地がよければ
半分自動的にリピートのなります。
やっぱり、
わかっている方がいいですものね。

うるおいを守りながらしっとり洗う
なんて書かれていて、
名前のとおり、
ダマスカスローズ、キュウリ、モモなどと
植物の名前が載せてありますが、
う～ん、実際に効いているのは
グリセリンだったりするんじゃないかな。

まっ、いいでしょう…


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さて、おかげさまで今日から１０連休。
４月の慣れない職場での疲れを
昏々と眠ることにより解消するつもりが、
いつもより早い時間に目覚めてしましました。
残念…

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まっ、とにかくゆっくり過ごします。
疲れを取ることですね、
からだもこころも。

昨日からお腹も痛いので、
少し気をつけて消化のよいものを食べ、
胃腸も休ませましょうか。

あと、冷たいものを避けて、
からだを冷やさないようにしましょう。

って、いろいろ気をつかうと疲れちゃうかな。


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右上腕。

血圧は、１４４－７８
安定の白衣性高血圧。

脈拍は５４。
いいかな。

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今日は
お仕事帰りに滑り込みのタイミングでクリニックへ。
ところが、待合室がいっぱい。
どうやら１０連休を前に
駆け込み受診者が多いようです。
看護師さんに伺ったら、
一日中、混んでいたとのこと。
お疲れさまです。

あと二日、出勤して、
一日一日やり過ごせば、１０連休。
連休明けに忙しいご用があって、
もしかしたら連休はないかな
って覚悟をしていましたが、
大丈夫そうなので、やれやれです。

まずはゆっくりと静養したいです。

連休明けに五月病にならないようにしなくちゃです。


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昨日は電車に乗って、少し遠くのお山へ。

春を感じに彷徨ってきました。

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歩き出してすぐ、車の行き交う車道沿い、
元気いっぱいに咲いていました。





黄色い花、今日一日の元気がもらえます。

小さな谷の対岸、新緑と山桜がきれいです。





春爛漫です。

森も芽吹き、優しい緑が美しいですね。





ヒトリシズカが咲いていました。





ニリンソウも。





一日彷徨い歩き、
また電車に乗り、おうちに帰りました。


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先週につづき、
少し距離を伸ばして彷徨ってきました。

まだ、新緑とは言えない季節ですが、
なんとなく森が緑がかってきています。





ピンク色のツツジが咲いていました。





遠くに山々がつづいています。





谷間を見下ろすと、
春霞かな、少し靄って見えます。





山桜も咲いています。

ひとまわり彷徨い、
里に下りると、お地蔵様が立っていました。

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さて、明日からの一週間、
よいことがあるかな。
乗り切れるかな。


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左上腕。

血圧は、１３９－７６
安定の白衣性高血圧。

脈拍は６０。
まっ、いいか。

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デポーは昨日のことでした。


今日は穏やかなお天気。
ふらふらと彷徨い出たいところですが、
午後、お仕事があります。
今はお仕事に備えて、待機状態。
残念です。

明日こそはと思えども、
あまりお天気はよくなさそう。
明日は完全静養日になるのでしょうか。


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よれよれの金曜日、朝です。
忙しくバタバタと過ごし、
長かったと言うよりは、
あっという間という感じです。

でも、さしてお仕事が進んでいる感がないのが
なんとも…。

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気を取り直して…。





最近、好きなエビータのライン。

エビータ　ボタニバイタル　艶リフト　ローション　Ⅲ

化粧水を１本使い切ったので、
こちらにしてみました。

濃密しっとりタイプです。

「濃密しっとり」と「とてもしっとり」があって、
とても…の方でよかったのですが、
間違えて、濃密…を買ってしまいました。
化粧水と言うよりも乳液に近い感じです。
でもまぁ、空気の乾燥している春先、
こちらでよかったかなと、
今は感じています。

さて、そろそろ日焼け対策、美白のラインも考えなくては。


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新年度も２週目に入り、
なんか疲労感が出てきたかな。
１週目は、新しい職場での興奮もあり、
ハイだったけど、
その分、疲れたなぁ。
とは言え、まだ火曜日の朝、
何とか乗り切らなければいけませんね。

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プロスタイルマルカ　パーフェクトケアウォーター

もうしばらく前から使っています。
１５種のオーガニック美髪ケア成分＋１５種のアミノ酸ＭＩＸ配合
なんて謳っていますが、
だからなに？みたいな…。

可もなく不可もなく、
コストパフォーマンスはいいかなぁ…。


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新しい職場で１週間が過ぎ、
それなり疲れましたが、
土曜日、里でゆっくりしたので、
今日は久しぶりに彷徨ってきました。

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標高が千メートルくらいあるところなので、
春は、まだかなり浅いようです。

こんな落ち葉におおわれた斜面を登ります。





たいして歩かないうちに頂上に到着。





コーヒーを落として、スコーンを食べながら、
まったりです。





ぼぉっとしたり、絵を描いたり、ぼぉっとしたり…。

遠くのお山もぼぉっとしています。






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ようやくの土曜日です。

疲れたぁ…

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新年度、第１週はバタバタと過ぎました。
とにかく乗り切れてよかった。

１日は辞令をいただきに本丸へ。
そのほか、さまざま手続きがありどたばた。

２日、あいさつ回り。
受け持つ地区の関係者を前任者と回りましたが、
結局、丸一日かかってしまいました。
誰が誰だかわからないし…。

３日、引継でした。
盛りだくさんで丸一日。
こんなにいっぱいお仕事できるのでしょうか。

４日、年度初めの三日分の溜まった事務仕事を
去年の書類を探し探し、ひとつずつ片付けます。
終わらない…。
夜は前の職場の歓送迎会だったし…。

５日、とにかく至急片付けなければならないお仕事を
ばたばたと。
終わらなかったけど、夜は今の職場の歓送迎会。

で、お疲れです。

来週もいろいろ会議があったりで、
慌ただしそうです。


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