左上腕。

血圧は、１３８－７１
安定の白衣性高血圧。

脈拍は６１。
いいかな。

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一昨日のことでした。

今週は忙しい…
一昨日、閉院間際に滑り込み、
打ってもらいました。

今日を乗り切れば、週末。
休めるはず。


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右上腕。

血圧は、１３４－７５
安定のやや白衣性高血圧。

脈拍は５７。
いいかな。

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よれよれなったところで、
まだ月曜日の夜。
あと４日…。
１／５が終わったというか、
２０％が終わったというか…。

あと４／５、
あと８０％。

大丈夫かなぁ


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ばたばたの一週間を無事終え、
昨日今日とお泊まりがあり、
疲れが残るものの、
ようやくここです。

やれやれ。

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モイスチャアマイルド　ホワイト　ジェル　

先日、乳液が終わったところで、
シーズンも初夏、美白系のものをと探し、
これにしました。

本当はエビータのラインの美白用乳液が欲しかったんだけど、
近所のドラッグストアになくて、
ならば…とこれにしたのです。
１品６役、
化粧水、美容液、乳液
クリーム、パック、マッサージ
と夢のようなことが書かれていて、
これで調子がよければ、
楽だし、オールインワンというものにしようかなって。

でも、なんか調子が悪い。
乾燥気味かな。

どれの役割も中途半端な感じ。

結局、補完的に使うことにして、
乳液を探し続けました。


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今日はどこかに出かけようかと考えていましたが、
結局は、おうちでまったり。
午後からふらふら出かけて行って、
疲れちゃわないように、
お昼にはビールも飲んでしまいました。
とにかく、明日からは慌ただしく忙しい一週間。
からだを休ませておかなくちゃ。

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エビータ　ボタニバイタル
クリームソープ

リピートしました。
使い心地がよく、
特に問題もないので、
変える理由もなく、
リピートです。

何でも同じかも知れませんが、
それだからこそ、
わざわざ新しいものを探す必要のないかな。

よりよいものがあるかも…
と言う思いで、
違うものを使ってみるほど、
若くはなくなっています。


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左上腕。

血圧は、１３２－６７
安定のやや白衣性高血圧。

脈拍は５８。
いいかな。

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１７日ぶりのデポーです。
１０連休が入ったり、
お仕事が忙しかったりで、
クリニックに行けませんでした。

まぁ、その間、
プロセキソール錠０．５ｍｇ　　０．１３錠を
一日一度飲んでいましたけど。

連休明けの忙しい一週間を無事乗り切り、
とりあえず土日は休める状態になりました。

来週は、もっともっとドタバタと忙しくなります。
無事、怒られることなく乗り切れることを
祈るばかりです。


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長い連休明けのひと日が終わりました。
やれやれです。

わたしもですが、
周囲の人たちも調子が出ないようで、
わずかにまたっり感が漂っている職場でした。

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ロレッタ　ムルムルバター

しばらく前に美容室で買いました。
洗い流さないヘアートリートメントと
ハンドクリームにも使えるようです。

手に取り、お髪に馴染ませますから、
そのまま、手にも優しいと言うことで
優れものかも。

お髪への使い心地はいいですよ。
しっとりとしていて、艶も出て、
落ち着きます。


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１０連休も残すところほぼ１日となりました。
どこかにまとまって
お出かけできればよかったのですが、
疲労感もあり、
連休明けのお仕事を考えると
疲れ切るわけにも行かず、
わたしにとってはつまらないご用もあり、
混んでいるなかに乗り出す気もおきずで
結局大したことはやっていません。
でも、何だか疲れたなぁ。

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少し前に買ったブラ＆ショーツです。

冬の間、
お疲れのものを何枚か処分したこともあって、
春らしいものと思い、
思い切って水色を選びましたが、
着けてみると、
ちょっとからだから浮いているような気がします。
誰に見せるわけでもないのでかまいませんが、
自分のこころもちが少しでも上がれば
それでいいかな。

そう言えば、
これを手に入れたからと言うことと
まったく関係ありませんが、
昨日、スポーツブラを１枚処分しました。
お山歩きで使うと
たっぷり汗を吸い込んで、
ときには着けたまま、
汗でびっしょりになったり乾いたりで
洗濯しても汗臭さが抜けなくなっていて、
それで思い切ってさようならしました。
まぁ、ほかにもあるし、
先日、新しいのを買ったばかりだし、
いいかな。


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連休も半分過ぎました。
昨日は雲の低いお天気でしたが、
それでも、
雨の降り出す前に
お山を彷徨ってきました。
楽しかった。

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ヴィセリシェ
アイブロウ　ペンシル　GY001

最近使っています。
グレーヘアにはグレー系のアイブロウが合うと
どこか、雑誌かネットかで見て
探していました。

意外に少ないんですね。
とりあえずお手頃価格のこれ。

わりと柔らかめなのとブラシがついているのが
好みです。

色味はオリーブグレーとなっていて、
わずかに黄みを帯びていますから、
肌の色とも合っているのかも知れません。
とても気に入っています。

でも、もっとよいものがあるかもですから、
探索は続けていますけど。


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