昨日は、疲れて午後休にしました。

年齢のためでしょうか、
一週間続けて働くのがきつくなってきました。
どうしてもしなければならない仕事があれば
仕方ありませんが、
来週でよいことは来週まわしですね。

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と言うことで、昨日の午後は美容室に行ってきました。

中途半端に伸びたお髪が、
この時期の湿気で
どうにも収まりがつかなくなり、
我慢の限界。

ショートは管理が面倒です。
と言うことで、再びロング、セミロングかな、
にすべく、カットをしてきました。

伸ばすにあたって、
伸ばしっぱなしって言う選択もありえますが、
やはり清潔感は大切。

少しずつ長くしていきましょう。

と言うことで、ショートボブですね、現状は。

これで伸びてくれば、
お髪の自重でそれほど膨らまないはずだそうです。

我慢できなければ、
ゆるくストレートパーマをかけるといいそうです。

さて、このまま夏を越せるでしょうか。


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左上腕。

血圧は、１２７－６７
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脈拍は５９。
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血圧も脈拍もいい感じ。

白衣性高血圧もでてないし、
毎日、
穏やかに過ごしていると言うことでしょうか。


あと二日、
何事もなく過ぎてゆくことを願うばかりです。


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久しぶりに二日間、
遠くの森を彷徨ってきました。
雨と霧の森、
静かに黙々と歩き続けました。

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歩きはじめの余裕があるとき、
山のあじさいを楽しめました。





まだ咲きはじめこあじさい。
これからつぎつぎに
いろいろなあじさいが咲くことでしょう。

立派な滝がありました。






滝壺も見下ろせます。
高いところの大好きなわたしにとって、
見逃せません。

雨の暗い森。





ときおり、鹿の鳴き声が聞こえるだけで静か。

もう暮れて来ました。

お山の中、鹿と蛙の声を聞きながら眠りました。

…

…

…

小鳥のさえずりで目覚めました。
お天気、期待できるかな。

やはり霧のなか。





でも、霧の森も素敵です。

やがて、お宮がありました。





人里が近そうです。

さぁ、人の姿に戻らねば…


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右上腕。

血圧は、１２５－７０
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脈拍は５５。
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水曜日が終わり、
あと二日。
どうにかなるかな。


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月曜日が終わろうとしています。
やれやれ、いろいろあった懸案事項が先週で一区切り、
今日は早く帰れました。
ときをさかのぼっての平成のお仕事にきりがつき、
最近はちゃんと令和のお仕事をしています。
それも、６月分が多いかな。

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昨日の日曜日は少しだけお山を彷徨ってきました。

それで見かけたのが、この花。





ホタルブクロです。
淡い紫がわたしの好み。
素敵なお色です。


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雨の土曜日、
静かに過ぎていきます。
先ほど、小鳥のさえずりが聞こえ、
もしかしたら予報より早く上がるのかなと
思いましたが、
また本降りになっています。
今日一日降り続くのでしょうね。
アンニュイな眠気に抱かれています。

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エビータ　
ホワイト　ミルクＶ（ＭＭ）

もっとしっとりタイプです。

最近、お気に入りのエビータのラインですが、
日差しも強くなってきたので、
美白タイプの乳液です。

エビータはドラッグストアにおいてありますが、
なぜか美白のラインを見かけません。
あまり出ないからなのでしょうか。
夏に向かっているので、
おいて欲しいなって思います。

これは少し遠くのショッピングモールで見つけたのですが、
そろそろ化粧水も終わりそう、
ドラッグストアを見かけるたび、
寄って、探すのですが、ありません。

困ったなぁ…。


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左上腕。

血圧は、１３８－６９
安定の白衣性高血圧。

脈拍は６０。
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昨日のことでした。

それにしてものようやくの木曜日。
あと二日、やれるかなぁ…。



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右上腕。

血圧は、１３１－７３
安定のやや白衣性高血圧。

脈拍は５６。
いいかな。

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今週も水曜日が終わり、やれやれです。

でも、金曜日に監査があるから、
明日は対応準備をしなければ。
って、それよりも監査当日の方がたいへんかも。
特に問題はないはずだけど、
いろいろがうまく説明できるか心配。

まっ、何とかなるよね、きっと。


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月曜日、
朝は夕べははるか彼方、
本当にやってくるのだろうか
と思うほど長く遠く感じます。

でも、終わってみれば瞬く間。
まだまだやらなければならないことが
あるにもかかわらず夜。

また明日です。

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日曜日は本当に久しぶりに森を彷徨ってきました。

歩き始めは、
車高が高い四輪駆動車ならば
走れるのではないかと思う広い道でした。





やがて山道になり、けもの道になり、
それでもかまわず歩き続けると、
三角点に出会いました。





エゴノキが純白の花を鈴なりにしています。





とても美しい、わたしの大好きな花です。
毒があるところもいいね。

もう道らしい道もなくなってきました。





ただ切り立った尾根だからこそ
迷いもなく歩けます。
だって、急すぎて逸れることは、落ちることですから。





新緑が目に優しく、癒やされます。

ヤマツツジも美しい。





救われた一日でした。


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