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今日も暑かったですね。
それでも、少しマシになったかな。
昨日、体力のなさを実感したので、
夕方、さっそく近所を彷徨ってきました。
4kmちょっと。
いい汗がかけました。

クールダウンには冷たいお水のシャワーがいちばん。

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08/12|コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
プロフィール

咲姫

Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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