今日も暑かったですね。

暑さ寒さも彼岸まで
と言いますが、それはもう過去のこと。
特に暑さについては、
いつまで続くのでしょう
という感じです。

ほぼ半年間、夏のように思われます。

と言うことで、月曜日からお疲れです。

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エビータ　ボタニバイタル　クリームソープ

リピートです。
なかなか洗い心地、
洗い上がりがしっとりして素敵です。
うるおいが守られている感じがします。

香りも麗しく、
調べてみたら、フレッシュローズの香りとか。
濃厚な薔薇の香りではなく、
爽やかさがあるのでいいですね。

しばらくは使い続けることでしょう。


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今日はお天気が崩れるような予報だったのに
お日さまが出ています。
最近、予報はあてになりません。
自分で判断、予報した方がよいくらいです。

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昨日は川越に行ってきました。
クリニックです。

プロセキソールの処方箋をいただきに行ってきました。
早起きして出ていったので、
７時過ぎには着いて、一番乗り。
とは言え、予約をしているわけではないので、
すぐには診察になりませんけど。

それでも、土曜日で混むことがわかっているためか、
９時前から診察が始まり、
隙間に入るわたしも
９時過ぎには無事処方箋をもらうことができました。

それから、ゆっくりドライブしながら帰宅しました。





そして今日、処方箋を持って地元の薬局へ。
とは言え、いつもお世話になっている薬局は
日曜日は営業しません。

だけど、以前はお仕事帰りによれたその薬局、
職場が変わって反対方向に。
おうちの近くを通って、
さらに同じくらいの距離を行かなくてはなりません。
それに処方箋の有効期限は４日間。
お仕事の上がりが遅くなったりすれば行けません。
そんなこんなでネットで調べて、
職場とおうちの中間あたりにあって、
日曜日も営業している薬局に朝イチで行ったのですが、
「うちにはおいていないので…」
とか言われて断られてしまいました。

仕方ないかなぁ…遠いけど、いつもの薬局に明日行くかな
とか思いつつ、
気を取り直し、お買いものでもと、
イオンに行ったら、
イオンにも調剤薬局があるではありませんか。
しかも、年中無休、２１時までの営業です。
これならと、相談してみると。
「取り寄せになるので、明日の受け取りでよければやります」
とのこと。

やれやれ。

明日の夜、またイオンでウインドーショッピングができます。

ちなみに今日は下着を買いました。


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右上腕。

血圧は、１２７－７３。
やや高め。
白衣性高血圧かな。


脈拍は６０。
いいね。

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昨日、打ってきました。

忙しかったり、休診があったりで、
タイミングが合わず、
３週間ぶりになってしまいました。

まあ、その間適当にプロセキソールを
飲んでいましたけど。

それにしてもお疲れ気味です。


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今日はお天気がよかったですね。
そして明日も良さそう。
どうして平日はお天気なの。
今週末は今ひとつの様子なのに。

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マシェリ　パーフェクトシャワー（しっとり）EX

ヘアスタイリング・トリートメントということです。
主な目的は寝ぐせなおし。

ショートだと寝ぐせがつきやすくて、
寝ぐせなおしを欠かせません。

とてもお役立ちでした。

でも、先日ストパーをかけたから
あまり必要ではなくなりました。

とは言え、トリートメント効果もあるので、
毎朝、使っています。


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今朝は雨。
良くなるのかなぁ。
昨日は午後から荒れそうだったから、
美容室に行ったのに、
まさかの夜まで降らず。
美容室に行けたのはよかったけど、
ちょっと残念。

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以前だったらせっかく美容室に行ってきたからと
自撮り画像なんかアップしたりしてましたが、
もうお目にかけるようなものではないので、
しません。





パンテーン
インテンシブ　ヴィタミルク
パサついてまとまらない髪用

です。

もう１か月くらい使っているけど、
まあいいかな。

天パでまとまりづらいわたしのお髪にはお役立ちです。
昨日、ストパーをかけたから、
今度はどうかしら。

よっぽどでなければ、
もったいないから使い続けるけどね。


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クリニックを終えてから、
さらに電車に揺られ、とある駅に。

そこから歩き出しました。

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国道を歩き、細い車道に折れ、
森を、お山をめざします。





舗装はいつの間にか終わり、
細い作業道を進みます。





しばらく進み、
何だか気になった尾根をまっすぐに登ります。





途中、ホトトギスが咲いていました。





そして頂上。





遠くのお山が見えます。

反対側の尾根を下り、
適当な沢に沿って歩き、
元の駅にたどり着きました。


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昨日の金曜日、
川越時代からもう何年もお世話になっている
医師のクリニックに行ってきました。

遅い夏期休暇を取ってお医者さまへと言うのも何ですが、
ここ何年か９月に顔を出していましたから、
まぁ、定期便ですね。

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先生、だいぶ調子が良さそうで、
やれやれです。

お元気そうですねと声をかけると、
この間、一人で新潟まで行ってきたとのこと、
体調が良さそうで本当によかったです。

１５分くらいでしょうか、
近況報告をし、されて、
診察終了です。

何も変化がない、特別報告することもないのがいちばんです。

せっかくの夏休みですから、
その後、お山の方へ向かいました。


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左上腕。

血圧は、１０１－５５。
低い。
白衣性低血圧？かな。


脈拍は７２。
ちょっと多いような…。

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デポーは昨日のことでした。





その前、
水曜日にクレアチニンの検査結果を聞きに行きました。

ぜんぜん問題になる値ではなく、
ときどき測定してみましょう
と言うことになりました。

やれやれです。


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