今日は午後お休みしてお医者さまに行ってきました。

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整形外科。

土曜日ころから右太ももが痛くて、
日曜日は痛いけど平気、
だけど大事を取って歩きまわらないようにしよう
みたいな感じだったけど、
昨夜はけっこう痛くて、夜中に何度も目が覚めました。
ずきっずきって痛いというか、
そのずきっのときに針を刺されたような、
もしくはカッターナイフで切られたような痛み。
ちょっと心配だし、
眠れないのは困るので整形外科に行ってきました。

腰から太ももにかけて何枚かレントゲンを撮りました。

確かに腰椎の間隔が狭くなっているところはあるけど、
この場所だともっと下の方に症状が出るはずだし、
足の骨は問題ないし、
もしかしたら帯状疱疹の初期症状かも…
という感じでよくわかりません。
とりあえず、痛み止めをいただき、
数日、様子を見ることになりました。

何もなく痛みが治まればそんなもん、
変わらず痛ければ神経痛、
発疹がでれば帯状疱疹で皮膚科へ、
ということだそうです。


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左上腕。
血圧は、１１６－６８。
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脈拍は７６。
多すぎ。

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昨日のことでした。
めずらしく無事一週間後にクリニックに行けました。
でも、土曜日って朝から遊びに行くことも多いから、
そのうち、間隔が開きますね、きっと。

その後、少し離れたショッピングモールお買いものに行きました。
買い物リストというか、
欲しいものリストにはいっぱいいろいろなものをメモしましたが、
さんざん悩んで、
本当に今必要としているものだけに限定して、
お買いものしてきました。

まあ、お品ものの前で悩む時間も楽しいけどね。
買えなかったもの、買わなかったものは次回のお楽しみです。
って、もしかしたらリストから削られちゃうかもね。

結局、お粉のリピートと
洗顔のときお髪をとめるターバンを買っただけ。

あとは帰りに１００円ショップで、
伸びてきたお髪をまとめるゴムを買いました。


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今日もお天気がはっきりしなかったですね。
朝のうち雨だったし…。

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今日は先日の休日出勤の代休を取りました。

そうそう、よく「休暇をいただく」とか言う表現をよく聞きますが、
わたしは好きではありません。
いったい誰にいただいているんだろうって。
いただくものではなく、当然のこととして取るものです。
そのくらいの強い気持ちがなければ、
権利などどんどん縮小してしまいます。





それはそれとして、午前中免許の更新に行っていました。
五年ぶり、というとゴールドだったのかと思われるでしょうが、
青の５年でした。
まぁ、ときどき違反が発覚しますから、やむを得ませんが、
青で５年というパターンもあったんですね。

それで、今回はゴールドになりました。
日ごろの安全運転、遵法運転のたまものですね。

それにしても、どうして免許の写真って
うまく写れないのでしょうか。
やっぱりそれだけ元が元だということでしょうか。

この前の前、あらかじめ写真店のスタジオで撮影した写真を
使ったことがありますが、
そのときは自分でも、
えっ！？
って思うくらい修正してありましたから、
よかったですね。
この写真、免許センターで受け取ってくれるのかと
心配なくらいでした。

今回も、ちゃんとスタジオで撮ればよかったかな。

まっ、仕方ないですね。

午後はドコモに行って、
料金の見直しをしてきました。
たぶん月、千円か２千円安くなるでしょう。
やれやれです。

そして、今こうしてブログを更新しています。


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右上腕。
血圧は、１３９－７７。
高め。

脈拍は５９。
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今日は少し血圧が高かったかな。
安定の白衣性高血圧ですね、たぶん。

雨の朝でした。
クリニックに行って、帰ってきて、
いま、雨はやんだようです。
曇り空も少し明るくなってきました。
明日はよいお天気になるでしょうか。

さて、４７０回目と言うことです。
よくまあ、こんなに何回も打ってきました。
いつまで打つのかな
と思いますが、まだまだ打ち止めとはいかないです。
骨粗しょう症になるのも困るし、
間隔を長くしたりで、
死ぬまで打ち続けるのかな。
でも、うんとよぼよぼになってくれば、
何を今さら女性ホルモンかとも思いますけど。

９４－６４－９４
ほぼほぼわたしの安定のスリーサイズです。
加齢や肥満により、
この体形が崩れ、
元に戻らなくなれば、
諦めがつくと思います。
でもでも、まだまだがんばりますよ。

背筋が伸び、
それなりにメリハリのある山姥が目標ですから。


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台風、大丈夫でしたか？
わたしの住む地域は大きな被害は出ませんでした。
ですが、少し離れたところでは、
被害が大きかったようです。

その後も今ひとつ、お天気がよくありませんね。
からっとした秋晴れは来ないのでしょうか。

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さてさて、ブラがお疲れで、
処分をしたら、
枚数がだいぶ少なくなりました。
で、購入。
　　




ブラ、もったいながって安いのを買ったりもしましたが、
もちが悪いのと、つけ心地が今ひとつ。
で、買うならトリンプかワコールと決めています。
ショッピングモールでいろいろ探して、
ワコールのものにしました。
とはいえ、リーズナブルなラインのですけどね。

でも、きれいだし、つけ心地、かたちもきれいにでるので、
気に入っています。


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大雨のお昼。
もの憂く雨音を聞いたり、
避難情報を確認したりしています。
もし、避難勧告とか出ても、
きっと避難しないだろうななどと思いつつ。

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メイベリン　ピュアミネラル　ＢＢ　ＳＰカバー

お色はナチュラルベージュです。
選んだ理由は、ＳＰＦ５０だからかな。

普段は下地に使い、
お山などに行くときは、
そのままファンデなしに使っています。

難点は匂いが好きじゃないっていうこと。
ドラッグストアで選ぶときは、
お色は気をつかい、
いろいろ試してみたのですが、
匂いまでは…。

好きじゃない
って、実際にお顔につけて感じましたが、
もう仕方ありません。

我慢して使い切りますよ。
いっぱい、厚く塗って使おうかな。

まっ、だんだん匂いにも馴れてきましたけど。


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左上腕。

血圧は、１２０－７２。
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脈拍は５５。
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昨日のことでした。

定時に職場を飛び出して、
行ってきました。

今の職場からだと、
夕方のラッシュで５０分くらいかかります。
職場でもたもたしていると、
遅くなってしまいます。
かといって、
土曜日に行くのはお休みがつぶれて、
もったいないですし。


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