右上腕。
血圧は、１３０－７２。
やや高め。

脈拍は６２。
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左上腕。
血圧は、１２２－７３。
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脈拍は５６。
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丸々一週間開いてしまいました。
どこか平日に
クリニックに行ければよかったのですが、
残業続き、
行ってられませんでした。
もちろんお薬でつないでいるので
大丈夫ですけど…。

何だかお薬の方が効きがよいようで、
バストが張ります。
デポーを規則正しくできているときは、
少し弛んできて垂れ気味になりますが、
お薬の一週間ですっかりお椀形に。





もうそういう年齢なので、
垂れてもいいのですが、
やはりツンとしている方が
気持ちも上がりますね。


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昨日は少しお疲れでしたが、
お山を彷徨ってきました。

そして今日も…
と思いましたが、
あいにくの雨で
おうちでまったり。

で昨日のお話です。

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この季節、まだ雪で真っ白なはずのお山。
暖かい日が続いていたためか
土がでています。





それでも、高い尾根に登れば真っ白。





でも、いつもより少なそう。

北方の山々も真っ白とはいかず、
だいぶ黒いところが見えています。





この日、歩いた尾根。





雪の薄皮をかぶったようです。


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昨日は川越に行ってきました。

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何しに行ったかって、
腐れ縁のクリニックです。

医師に
「長くなったね」
などと言われ、
プロセキソールの処方箋をいただいて、
診察時間１分足らずというところでしょうか。

その足で地元のショッピングモールにある薬局に。
ここは年中無休だし、
夜９時までやっているので都合がいいのです。

分包しなくてはならず、
「３０分ほどお待ちください」と
言われ、あちらこちらをふらふらウィンドーショッピング。

お薬を取りに戻ってみると、
「分包する機械の調子が悪く…」
と言うことなので、
「また、明日（つまり今日）来ます」
と言って、おうちに帰りました。

そして今日、先に春物のお洋服などをゲットし、
薬局に行ってみると、
ちゃんとできていました。

やれやれ…。


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寒波が来て、
暖冬から一転、寒い冬へ。
さらに冷たい雪の森へ、
行ってきました。

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去年、わたしのところにやって来たスノーシュー。
昨シーズンはあまり使えなかったけど、
今年は。





さて、歩き出しましょう。
森の中、山の上へ。

踏み跡がなくても、気持ちよく歩けます。





傾斜があってもぜんぜん平気。





雪に埋もれたササが風に葉を揺らしています。





山の上からはなんと遠い富士山が見えました。





さあ、凍った湖に下りていきましょう。






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右上腕。
血圧は、１２１－７４。
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脈拍は６１。
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体力不足を感じる日曜日。
お天気がいいのに、
どこにも行くこともせず、
おうちでこうしてブログの更新。
ちょっと情けないかな。

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Je l'aime
AMINO
Amazing　Sleek　
Deep Moist
Treatment　Mask

ジュレーム　アミノ　ダメージリペア　ヘアマスク
超しっとり

です。

買ったのは去年のうち、
使い出してからも少し経っているかしら。
毎日使うわけではなく、
お髪がパサついてきた感じのときに使っています。
週一くらいかな。

アップするので調べたら、
すでに新製品が発売されている様子。
まあいいでしょう、仕方ありません。

使用感は悪くないので、
あるものはしっかり使い切ります。


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左上腕。
血圧は、１１６－７１。
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脈拍は６８。
やや多いかな。

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この一週間は、
人に会うことが多かったり、
電話もいっぱいしたしで、
お疲れです。

この前の土日も人と一緒だったためか、
一週間もたずに、
金曜日は特別なアポがないのをいいことに、
お休みしちゃいました。

お休みして何をしてたかって、
本当に本当に一日中、
眠っていました。

眠り姫です。
さらに美しくなったかしら。


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