右上腕。
血圧は、１１６－７０。
いいね。

脈拍は６０。
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いろいろ世間が騒がしいためか、
クリニックもやや空き気味です。

田舎だからか、
スーパーもドラッグストアも普通の週末ですね。
品切れなのマスクくらいでしょうか。

それどころか、
お花見の名所にはちゃんと屋台が出ていて、
例年に比べれば少ないかもだけど、
シートを広げ、
花見の宴を催しているグループも。
さて、どうなるのでしょうか…


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左上腕。
血圧は、１１６－７２。
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脈拍は６１。
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ようやく水曜日になりました。
今週は一日短いんだけど、
それでも長すぎます。
今日はあたり、お休みしたかったけど、
年度末で何かと立て込んでいて、無理。
疲れた。

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レブロン
ルース　フィニッシング　パウダー
２００　LIGHT/MEDIUM

リピートです。

ファンデのてかり感が押さえられ、
マットに仕上がるのが好きです。
ラメも入ってないし。

輝いているお肌感を出すために
ラメの入っているお粉が多いし、
わたしも一時使っていましたが、
ラメの入り方が難しい。
きらきら感を左右しますから、
そこの好みは微妙です。
いくつも試すわけにも行かないし、
そうなるとやはりマットに仕上げた方がいいかな。

必要ならば、ハイライトとかアイシャドウで
好きなようにきらきらさせればいいし。


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今日は穏やかのよい日でしたね。
少しだけお山を彷徨ってきました。
本当はがっちり歩きたかったところですが、
車検で代車だったので、
遠出はどうも…だし、
ドロドロにしては申し訳ないしで、
近くを少しだけです。

でも、そのお話ではなくて…

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エビータ　ボタニバイタル
クリームソープ

リピートです。
最近、お気に入りのシリーズ。
フレッシュローズの香りなんだそうですが、
ほんわり香り、
いい感じです。

泡切れもよくて、さっぱりするけど、
しっとりなところもよいですね。


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右上腕。
血圧は、１１７－６７。
いいね。

脈拍は６５。
やや多いような…。

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職場で毎朝体温を測るようにとお達しがでました。
そんなこともあり、
起き抜けに体温と血圧、脈拍を測定したら、

体温
体温は、３６℃で低め。

血圧は、１１２－６６で、いいね。

脈拍は、５１でした。

ついでにスリーサイズも測定。

９２－６６－９５でアンダーが７５ｃｍ。
ブラのせいか少しトップが小さくなっていました。
お尻が大きくなったような。

誰に見せるわけでもないので、まあいいでしょう。


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左上腕。
血圧は、１２０－７６。
いいかな。

脈拍は６７。
やや多いような…。

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今日の朝イチで行ってきました。

看護師さんが一人だけ。

「今日はひとり？
　どうしたの？」

「風邪ひいてお休みだって」

「一人でたいへんだね」

ってそんな会話。

コロナのせいで、
クリニックはどこもすいているんだって。


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