左上腕でした。

血圧は、１２８－７３。
やや高め。

脈拍は、７０。
ありゃ、多い。

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ちなみに今朝は、
血圧１１４－７１、
脈拍は６０でした。

クリニックでは、ついてすぐに測ったからかな。
深呼吸くらいしないとね。

季節の変わり目は体調不良です。
やっと起きて、クリニックに行って、
でも注射したせいか少し元気になって、
午後はらっきょうなんか漬けてみました。

食べるが楽しみです。


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おはようございます。

今朝も普通に６時前に一度目覚めましたが、
どうも不調…
それで、ごろだらごろだら過ごしていました。
特にお昼過ぎは熟睡です。

人と会ったり、お話ししたり、
行動をともにするのは、
はっきり言って苦手です。

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けっして人付き合いができないわけではありません。
それどころか、
「苦手なので、人とお話をするとひどく疲れます」
などと呟いても、
同僚や上司からは、「どこが！？」と言われます。
でも苦手です。
苦手だからこそ、まあまあそつなくこなしいるのです。
だって、相手の反応、表情、声の調子を観察し、
相手の言葉の裏にどう言う意味意図が隠されているのか考え、
それに合わせた言葉使い、言い回しを考え、
受け答えをしているんですもの。
そして会話後も、今の会話の隠された意味を考え、
また、言葉使い、会話の進め方を反省し、
もっと上手にできなかったものかと後悔します。
もちろん、話す前にも話しの進め方、
どこに落ち着かせるかなど、下準備をしますし…。

そんなだから、電話一本もものすごく疲れます。
後処理まで終えると、しばし呆然とします。

それが日々積み重なり、
また一日一緒に出張したりすると、
本当に疲れちゃいます。

先週はそういう機会が多かったですし、
今週も予定がいっぱい。

保つかなぁ…。


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右上腕でした。

血圧は、１２１－７０。
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脈拍は、５９。
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まだ５月だというのに梅雨のような感じですね。
めちゃくちゃ暑い日が続いていたのに、
この頃は雲も厚く、雨がち、
それに自粛でやや気が滅入ります。

さて、少し前…

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エビータ　ボタニバイタル
ディープモイスチャー
ローション　Ⅲ





濃密しっとりタイプです。

このラインでもうしばらくリピートしていますが、
まだ春の乾燥した時期に買ったので、
濃密しっとりにしました。

たっぷり使って、次に買うときは美白系のさっぱりタイプかな。


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左上腕でした。

血圧は、１２３－７８。
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脈拍は、６３。
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右上腕でした。

血圧は、１２０－７１。
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脈拍は、６１。
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体温は、３６．４℃。

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今日はクリニックのあと、お散歩しました。

ニセアカシアが甘い花を咲かせていたり、





カルガモがくつろいでいたり、





わたしもリラックス。


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今年のＧＷも終わろうとしています。
明日からお仕事。
ちゃん通勤できるお仕事があるだけで、
今のご時世では幸せなことなのかも知れませんね。

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２月のうちに春用にと思い買ったセーターです。





寒かったのが、急に暑くなってしまい、
なんかあんまり活躍していません。

まあ、これからも長袖が欲しくなる日もあるでしょうから、
そんなときに積極的に着たいと思います。


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左上腕でした。

血圧は、１２０－７２。
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脈拍は、５７。
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体温は、３６．０℃。

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今日は非接触型の体温計でした。
おでこにピッってやつですね。

今朝、おうちでの測定結果は、
１０２－６６、
５８、
３６．０℃
でした。

連休中、あまり積極的には運動できないし、
体重を増やさないように注意しなくちゃ。


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