左上腕でした。

血圧は、１０７－６７。
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脈拍は、５６。
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昨日の夕方、クリニックに寄りました。

で、今日は土曜日。
久しぶりにやって来た土曜日です。
ゆっくりまったりからだを休めようかな。


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雨の土曜日。
昨日はおうちでリモートワークでした。
長距離の通勤がなかっただけで、
意外なほどからだが楽です。

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エビータ　ホワイト
ローションＶ（Ｍ）

去年の夏に続いて使っています。
毎日、きちんをＳＰＦ５０のファンデを使っているとは言え、
やっぱり夏場は日焼けが気になりますから。
気休めかも知れませんが、
少しでもお肌のダメージを少なくしたいし、
だからといって、多くは出せませんから、
このくらいでいいことにしています。


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右上腕でした。

血圧は、１３３－７９。
高いなぁ。

脈拍は、５８。
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昨日のことでした。


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ようやく火曜日の朝です。
まだまだ先は長いです。

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最近使っているボディシャンプー。
ボディシャンプーについては、
あまりこだわりがなく、
ときにお店で一番安いもの、
ボトルが気に入ったものなど
そのときの気分ですね。

きっとこれを買ったときは、
冬の名残でお肌がかさかさしていたのでしょう。


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今週も土曜日になりました。
疲れました。
疲れたけど、土曜日になり、
やれやれですが、
当然、疲れがたまっていて、
遊びに行く気にもなれません。

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近ごろお気に入りのシリーズ、
色違いでも買いましたが、
さらに一枚、レースではなく花がらの、
それも白系統のを買いました。

ヘビーローテーションさせたいところですが、
ほかにも何枚もありますから、
毎日、順番に着けています。


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左上腕でした。

血圧は、１１９－７９。
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脈拍は、６２。
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