夜中に吐き気を催して起きました。
トイレに行って、
しばらく待ちましたが、
どうやら治まった様子。
お水をコップ半分くらい飲んで
また寝ました。
朝起きて、
吐き気はありませんが、
弱い頭痛。
風邪？
まさかの熱中症？
それほど暑いとは思っていませんでしたが、
年寄り故、
暑さを感じてないのか…。

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で、ぜんぜん話は違いますが、
この夏に買ったトップス。





全体には好みなんですけど、
今ひとつシルエットが冴えません。
ちょっと、寸胴。
どんくさい感じです。
しっかりウエストが締まったデザインが好みかな。

でも、着ていますよ。
おうちで。


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左上腕でした。

血圧は、１０７－６６。
いいね。

脈拍は、６５。
いいかな。

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人間ドックの結果もお話ししてきました。
いつものことだけど、
コレステロールと尿酸値が高め。
濃いグレーというところでしょうか。
でも、毎年のばらつきの中なので、
これが２年、３年と続くようなら
お薬もやむ得ないかもだけど、
今のところは食べ物に注意すると言うことで
終了です。
気をつけなくちゃ。


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結局、２回目を打ったあと、
二日間寝込んでしましました。
いえ、お仕事に行こうという少し強い意思があれば
行けないことはなかったのですが、
片道１時間の運転がついてきますから、
考えちゃいました。
朝は勢いで行けても、
途中で調子悪くなると、
帰ってくるのたいへんです。
とりあえず、どうしてもやらねばと言うお仕事が
なかった（たぶん。忘れているだけかも知れませんが…）ので、
すべて来週まわしです。
来週は心を入れ替えて、
お仕事に邁進いたします。

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パンテーン　
インテンシブ　ヴィタミルク

しっとりうるおって
ツヤはずむ髪へ

パサついてまとまらない髪用

以前買ったものが
ちょっとなぁだったので、
反対のタイプを買ってみました。
やはりこちらの方が合っているようです。

毛先まで落ちつくようになりました。

でも、前のも細々とだけど、
しっかり使い切りますよ。


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右上腕でした。

血圧は、１２０－７０。
高めかな。
看護師さんにはいいねって言われました。

脈拍は、５９。
いいかな。

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本当はワクチンがメイン。
２回目はいつものクリニックで予約できたから、
ついでに少し早いけど、デポーも打ってきました。
ワクチンは左上腕に。
だから、今日は両上腕に絆創膏をしています。


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今日も予定どおり雨です。
それもがっちり降っています。
災害とか起きないといいけど。
あるとお仕事が忙しくなるんですよねぇ。

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がんばれわたしはGANBARE　WATA　SHI。
最近、リピートして使い続けているジェルクリームです。
化粧水＋美容液＋乳液＋化粧下地を兼ねた
オールインワンジェルだそうです。
例により、何が入っているとか、こういう使い方をとか、
こうした効果がありますとか謳われています。
だから何！？的ですが、
使ってみて自分でよいと思えばそれでよいのではないでしょうか。

それでも、プラスして化粧水に別のものを使っていますけど、
今はそれがわたしの気に入っている使い方です。


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雨の土曜日。
以前であれば、
こんな日はショッピングモールなんかに行って、
ウィンドーショッピングを楽しみました。
だけど、近ごろはちょっとね…。
そうなると、だけどお買いものはしたいし…、
みたいな感覚でポチッでしょうか。

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そんなわけで、少し前にわたしのところにやって来たこです。

プチプラなこでしたが、
けっこうお胸のかたちがきれいにでて、
よかったです。


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左上腕でした。

血圧は、１２２－６０。
高め。

脈拍は、６２。
いいかな。

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って、一昨日のことでした。


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暑い日が続きます。
昨日の朝は、何だか気持ち悪いなと目が覚め、
それでもいつもどおり水浴びすれば
しゃきっとするかなと思いましたが、
そのまま、風呂場で座り込んでしまうほど。
血圧が７６－５０まで下がり、
脈拍が９０もありました。
体温３５．４℃。
完全な異常値にびっくり。
冷たいものをいっぱい飲んだり、
エアコンを入れたりで、
それでもお昼ころまで調子が悪かったです。
もしかして、熱中症というやつでしょうか。


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今日は暑かったですね。

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そして、人間ドックでした。
受付のだいぶ前に行って、一番。
そうすると順調に進んで、
比較的早い時間に終わるのでいいのです。

結果、１か月後くらいに送られてくるそうです。
さて、どうでしょうか。


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