右上腕でした。

血圧は、１２９－６９。
高め。

脈拍は、６９。
多いなぁ。

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って、
一昨日２８日金曜日のことでした。



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土曜日になりました。
月曜日、どんなにいやだと思っても
目の前のことを片付けていくと、
不思議と土曜日になるものです。
あと何度、こんなことを繰り返すのでしょう。

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そんな日々ですが、
しっかりお山を彷徨っております。

年が変わってから、何日行ったかしら。
職場にいるか、お山にいるか、
みたいな感じです。

この日はこんなところから歩き始めました。





森、
と言っても人が植えた森、また林ですけど、
続く道を歩みます。





小さな尾根や谷を越えた先、
小高いところに石仏がありました。





前に回り、目を見つめ、
少しだけお話をして、辞します。

さらに先に。





階段を登り、
さらに高いところをめざします。

その先、わたしには似合わない、
人のいる山頂。





隠れるように離れたところから、
続く山並み、森を眺めます。

道を離れ、薮を下ります。





さらに、けもの道を辿り、彷徨います。





冬の陽はすぐに傾きます。
寒くなってきた頃、
歩き始めた四阿に戻ってきました。


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左上腕でした。

血圧は、１１６－７４。
いいね。

脈拍は、６０。
いいね。

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って、昨日のことでした。


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今週はしっかり平日を勤めました。
って、当たり前か…。
もっとも一日少なかったですけど。

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メディア
リキッドファンデーションＵＶ
ＯＣ－Ｃ１　自然な肌の色

このシリーズはリピートです。
ただ、お色を明るめにしました。

しっかり日焼け対策をしているためか、
いくらか色白になったようです。

皮膚の色がピンク系だったらよかったのにな。
残念ながら、明らかにオークル系です。
まっ、仕方ないですね。


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勝手に四連休もいよいよ最終日。
明日から四日も続けて働かねば。
続くかしら…。

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サロンスタイル　
トリートメントシャワー　BN

「からまりやすい髪も　乾かすだけで
　さらさらなめらか」

とありますが、
確かにダウンヘアで風に吹かれても
からまりにくいかも。
これって、アウトドアの時いいですね。


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右上腕でした。

血圧は、１３５－７７。
高い。

脈拍は、６５。
多めかな。

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ということで、暮れお正月の喧噪も終わり、
穏やかな日々に戻りつつあります。

手、特に指先が荒れて痛いです。
アルコールと界面活性剤のせいでしょうか。
そのたびクリームを塗っていますが、
手に負えない感じ。

今日もドラッグストアでハンドクリーム２種お買い上げです。
おうち用と携帯用。
暇さえあれば、手を洗い、クリームを塗って、
生きています。


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