雨の朝。
雨音がしています。
しっかりと大粒の雨が降っているのかしら。
今日は雨予報に合わせて、
お街のご用をためておいたので、
けっこう忙しい。
ここにこうして書いているのも、
ご用のうち。

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この夏用に買ったワンピまたははおり。

ちょっとだぼっとしているけど、
涼しそうだし、楽そう。

本当は身体のラインが出るようなワンピが欲しいけど、
通販ではリスクがあるよね。
試着しないと。

でも、どういうわけかショッピングモールには
そういうお店が少ないね。
世の中、ゆるふわがブームのようで、
どのお店もそんなのばかり。
つまらないな。


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左上腕でした。

血圧は、１２３－７６。
まっいいか。

脈拍は、６１。
いいかな。

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今日はこの後、眼科にも行ってきました。

眼鏡の度が合わなくなってきていたので、
作り直そうとおもって。
日常、ほぼほぼコンタクトですが、
おうちでくつろぐ時間には眼鏡にします。
本とかけっこう読むので、
近くがよく見えないと困るのですが、
その近くが怪しくなってきていたのです。

検眼して、診察を受けて、処方箋をいただきました。

ついでにコンタクトのことも相談してきたのですが、
ちゃんとした眼科なので、高め。
ここで作るのは諦めました。

もう少しがまんして、
いつもの安売りコンタクト屋＋怪しい眼科で
遠くを見る専用のを作りましょう。
そのときは、近くは眼鏡をかけます。

そして、さらにその後、
ショッピングモールにある眼鏡屋さんに行ってきました。
まあまあかなと思えるフレームがあったので、
処方箋を出して、お願いしてきました。
できあがりは一週間後です。


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昨夜の夕食に
キクラゲのいっぱい入った煮物をいただきました。
おいしかったので、ついいっぱい。

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夜中に腹痛で目が覚め、
トイレに行き、痛い痛いと思いつつ眠ってしまい、
再び
トイレに行き、痛い痛いと思いつつ眠ってしまい…
って３、４回繰り返し、
今朝は鈍く痛いくらいでほぼ大丈夫。

原因？
冷えたのかな。
悪いものを食べたのかな。
いろいろ考えて、キクラゲかもって。

朝食に再びキクラゲを遠慮しつつ食べたら、
やはり先ほど痛くなりました。

どうやらキクラゲで決定です。


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さて、日曜日の朝。
今日は何をして過ごしましょうか。
毎日お休みだから、お得感はないけど、
意識してないと一週間がだるだるになりそう。

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ヘパソフト
薬用顔ローション

＋乾燥による小じわを目立たなくする
＋敏感肌にも

顔のがさがさヒリヒリ皮めくれが起こりやすい方に

って。
最近、油断するとすぐ細かく皮がめくれてくるので
買ってみました。
いくらか効果があるかしら。
でも、医薬品ではないので即効性はないですね。
気になったときに使っています。
だから、今ひとつなのかな。


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熱けいれんを起こしたふくろはぎも
ようやく復調してきたようです。
一昨日、昨日と二日続けての彷徨、
心配されましたが、
今日も幾分張っているかしらと言う程度。
これならもうじき本格的に彷徨えそうです。

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春先に買ったスカート。
もう何回かはいています。
春らしい色合いのロングスカートです。
たぶん、夏になっても大丈夫でしょう。
この春夏に活躍していただきます。


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右上腕でした。

血圧は、１２３－７９。
まっいいか。

脈拍は、６０。
いいかな。

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２週間おきだとだいぶ余裕があります。
っていうか、行くのを忘れてしまいそうなレベルです。
ちゃんとスケジュール管理をしていないと、
２週間の訳が３週間とあれ？ってなりそうです。
慣れればそれまでかしら。

で、今日はお天気もよくないしで、
パン焼きをしています。
うまく膨らむかしら。


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ＧＷですね。
明日までかしら。
まっ、とりあえず毎日お休みですから
関係ないけど、
足の調子が今ひとつで、
基本おうちでゆっくり過ごしています。

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モイストラボ　薬用美白　ＢＢクリーム
０１ナチュラルベージュ

ナイアシンアミドとか言う有効成分が
含まれているということで、
医薬部外品です。
少しは予防効果があるのかしら、
少し色白になったような気がします。

と言っても、まだ１か月弱しか使っていませんけど。
気のせいかな。
ＳＰＦ５０　ＰＡ＋＋＋＋だから、
新たに日焼けしないだけでもちがうかも。


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相変わらずふくろはぎが痛いです。
日常生活以上のことは当分自粛かしら。

で、昨日は一日ドライブをしてきました。
道の駅に寄ったり、道の駅でお買いものしたり…。

そして今日はパンを焼いています。
お夕飯になるかしら。

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アクアレーベル
ホワイトケア　ローション　Ｍ
みずみずしいしっとりタイプ

です。
シミ予防、乾燥、ハリ
などと箱には書かれていますが、
どんだけなのでしょうね。
少しは予防になったり、足しになったりしているかなぁと
使うばかりです。


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