左上腕でした。

血圧は、１１０－６２。
いいね。

脈拍は、６０。
いいね。

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そう、月曜日に歯医者さんにも行っています。

かかりつけの歯医者さんは３回１セットで、
まず全体の点検と下の歯のクリーニング、
２回目が上の歯のクリーニング、
そして、１週間開けて全体の点検で、
ちゃんと磨けているかを確認します。

ちょっとめんどうですね。


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一昨日は南浦和に行ってきました。

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お世話になっている先生が、いよいよ閉院されるようです。
そのまえに別のクリニックへの紹介状をいただくため、
行ってきました。
彼とは長いお付き合いになります。
今のクリニックを開院された時から、
そしてその前、
大学病院にいらっしゃるときからお世話になっていました。
皆さん平等に年齢を重ねますから、
やむをえませんが、いよいよと思うと…。

ていねいに感謝を伝え、
紹介状をバッグに入れ、辞してきました。
もうお会いすることもないのかな。


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今日も歯医者さんに行ってきました。

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今日は上の歯のお掃除。
これで終わりかと思ったら、
一週間後に点検しますって。
３回１セットってことね。
ちょっとめんどい。


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昨日は美容室へ、
明日は歯医者さんへ行きます。
今日は…
おうちでまったりしています。
疲れやすい虚弱な心身ですから、
お休みが必要なのです。

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メディア　フェイスパウダーＳ
＜ルーセント＞

お粉ですね。
お粉は化粧品ではわたしの大好きなアイテムです。
このわずかな量のお粉をつけることにより、
思いのほかお顔が変わります。
もちろん、美しくです。

この前は某お高いお粉を愛用していましたが、
試しにこちらにしてみました。

つけ比べたわけではありませんから、
どっちがどうと言えないのですが、
まあ、これでもいいかなってレベル。

付いているパフがもう少しふんわりだといいな。


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右上腕でした。

血圧は、１２７－７３。
高いなぁ。

脈拍は、５５。
いいね。

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デポーに先立って、
歯医者さんにも行ってきました。
どこか痛むわけではなく、
半年に一度の定期検診的なの。
おおむね良好の様子でしたが、
下の歯のお掃除をしていただき、
来週は上の歯だそうです。


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先週、２泊３日で東北へ行ってきました。
東北の森、雨の森を彷徨ってきました。
冷たく気持ちのよい雨、
素敵でした。

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夜明け




雨の沼




ナナカマド





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短期助っ人的お仕事が９月で終わり、
１０月からは毎日のんびり。
気ままに山歩きができるかな。

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サナ　ニューボーン　ＷブロウＥＸ　Ｎ
＜アイブロウペンシル＆アイブロウパウダー＞
Ｂ２　グレイッシュブラウン


ペンシルとパウダーとブラシが一体化していて
なかなか使いやすいと思います。
お色も近頃グレー系が好きなわたしにはよいようです。


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