朝からとっても暖かい今日この頃。
週間予報を見てもずっとこんな感じ。
まずはよく眠ることかな。

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今夏のスカート。
こちらも６月のはじめに購入しましたが、
もう何度もはいています。

これまで、気に入って買ったものを
もったいながって着ないことが多かったのですが、
それではお洋服が無駄になりがち。

好きでわたしのところに来ていただいたのですから、
めいっぱい活躍してもらうことにしました。


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続きますね、猛暑日。
予報ではまだ一週間は続きそう。
とてもとても暖かい日が続きます。

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この夏用に梅雨のころ購入したパンツ。
黒っぽく見えますが、チョコレートのようなお色です。

この夏、お出かけ（とっても暑くて控えめですけど）ように
活躍しています。
今年、いっぱい履いて、
来夏はおうち用になるのかな。


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左上腕でした。

血圧は、１２５－７０。
まあいいかな。

脈拍は、５９。
いいかな。

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相変わらず暑い日が続いています。
梅雨！？
明けたかな
明けるのかな
などと思っていましたら、
まだまだの様子です。

今日は昨日ほど気温が上がらないようですが、
湿度が高く、
それなりに蒸し暑い。

早く涼しくならないかな
と言ってもあと２ヵ月はだめですね。
もしかすると３ヵ月くらい暑いままかも。


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めちゃくちゃ暑い日が続きますね。
連日の猛暑にややまいっています。
体力を使わなくても体温が維持できるなんて
強がってもいられません。
反対に上がり過ぎそうです。

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メディア　アイライナーペンシルＡ
自然な黒

久しぶりにアイライナーを買いました。
やっぱり目の印象って大きいなと思うこの頃です。
しっかり二重だし、
まつ毛も多く長めなので、
目力はある方だと思いますが、
もう一押し欲しいかなと。
しっかり描くわけではなく、
瞳の上あたりに軽くのせます。
それでも印象が違いますね。


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昨日、半年ぶりくらいに行ってきました。
最初から何もなければ半年に一度くらいということで
お世話になることにしてましたから、
定期受診二度目ということですね。

けっこう電車に乗って行くのと、
JR 、けっこう遅れることが多いので、
早めに向かったところ、
さすがに早すぎ。
近くのマクドナルドでクールダウンしてから
向かいました。

それでも、早め。
でも、早々に呼び込まれました。

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お話は
前回お話した情報に誤りがあったので
そのことを正したのと、
この半年間、世間が騒がしかったお話をしました。

そんなことかな。
ひとしきりお話して、終了です。
早め早めの対応で、
予約時間前に終了してしまいました。

さて…。


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右上腕でした。

血圧は、１１７－７０。
まあいいかな。

脈拍は、６３。
こちらも、まあいいかな。

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昨日のことでした。

朝いちの患者さんがひと段落したころ行ったためか
看護師さんもわずかに脱力感。

「疲れた。もう帰りたい」
などとこぼしていました。
だから、ひとしきり無駄話をしてきました。
最後に
「お疲れさまでした」
って声がけ。

夕方まで頑張れたかな。


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蒸し暑い日が続きます。
とは言え、まだ全然夏本番ではありませんから、
これから真夏になるのが楽しみです。

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エビータ　
ボタニバイタル　ディープモイスチャー　ジェル
つけ替え用レフィル

ということでリピートです。
レフィルで、外容器にポンとはめ込みました。

とりあえず、近ごろのお気に入りということですね。


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