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そういえば3月はダイエット月間でした。
途中いろいろあってどこかに吹き飛び加減だったけど、
しっかり継続はしていました。

継続は力なり!って。

で、結果。

1ヵ月の平均で2月に比べて、

朝の体重  0.73kgマイナス

夜の体重  0.88kgマイナス

でした。

まぁ、こんなものでしょうね。

もともとたいして余分な脂肪はついてませんから、
2kgも3kgもっていうのは無理があるようです。
大切なバストを削るか、
あるかないかの筋肉をなくすかしかないですよね。

そんなに無理しても仕方ないし、
とにかく太らないように管理して行ければいいでしょう。

でもね…ウエストをもう少し細くしたいかな。
難しいかなぁ。


   
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04/03|コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
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御苦労さまでした。
咲姫様。一安心ですね。あまり無理なさらないように。私からみたら十分だと思いますけど。私は背中の肉がもう少し落ちるとアンダーバストもウエストも細くなりそうなので、ダイエットよりも部分的に細くするための 運動が中心です。あとそれと姿勢の矯正で随分スリーサイズが違ってくるのが分かりましたのでそれをやってます。
From: しんいちろう * 2011/04/03 21:18 * URL * [Edit] *  top↑
しんいちろう さん
しっかりと意識されていますね。
わたしは運動が苦手で、ストレッチとかぜんぜんやる気になりません。
いけませんね。

姿勢はとても大切です。
自信を持って背筋を伸ばし、
胸をはって歩くだけでずいぶんと女性らしく見えます。
From: 咲姫 * 2011/04/04 05:13 * URL * [Edit] *  top↑
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休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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