5月29日の状況は、
前日比
朝 +0.7kg
夜 -0.4kg
5月1日比
朝 +0.3kg
夜 -0.3kg

ハイイロシメジ
めずらしくお客さまと二日続きの会食。
その前が土日であったこともあり、
とってもひどい状況です。
28日のカツ丼は半分残したのに、
昨日の焼き肉はお肉だけちょっと食べただけのつもりなのに…。
外食はダイエットの敵です。
ぜんぜん目標にはほど遠いです。

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朝 +0.7kg
夜 -0.4kg
5月1日比
朝 +0.3kg
夜 -0.3kg

ハイイロシメジ
めずらしくお客さまと二日続きの会食。
その前が土日であったこともあり、
とってもひどい状況です。
28日のカツ丼は半分残したのに、
昨日の焼き肉はお肉だけちょっと食べただけのつもりなのに…。
外食はダイエットの敵です。
ぜんぜん目標にはほど遠いです。

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