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体重計をこよなく愛するわたし。
実は朝晩体重計にのり、記録もつけています。
その記録、ファイルをめくると10年近くになります。

その間、ほとんど体重は変わっていません。

たぶん記録をつけだしたころに比べて1kg、
少し重めだったときに比べて2kgほど
今は少ないようです。

そして、痩せていたときに比べて1kgほど重いかな。

合わせて3kg、瞬間的には5kgほどの増減です。

090715片藤沼65

まぁ、そんなことはどうでもいいのです。
この間、体重計も代替わりして、
今のは3台目かな。

いろいろ機能がついているのですね。

あらためてボタンをいろいろ押して眺めてみました。

いつも体重と体脂肪しか気にしていませんが、
見るとおもしろいですね。

まずは
体重 ○×.□kg(言わない)
体脂肪 24.2(22から25くらいで日々違います)
内臓脂肪レベル 5.5(9.5以下が標準だそうです)
基礎代謝 1370kcal/日
体内年齢 26歳(25歳の日もあります)
筋肉量 ▽▽.□kg スコア2(筋肉質らしいです)
骨量 3.0kg

細かい数字はどうでもいいのですが、
やはり体内年齢って気になりますよね。

うーん、25、26歳ならいい感じです。
実際より若く出て、正直うれしいですね。

っていうか、当然の結果?かも。
やはりこの程度は維持したいですね。

仕事に疲れたなんて言い訳して、
サボってないで山に行こうっと!!

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07/18|コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
この記事にコメント
すばらしいです。
若いときの体を維持してるのですね
私も、そんなふうになりたい
あこがれます。
山登りで鍛えているから
自分の体に気を使っているから

それにしても、写真きれいですね。
From: ころな * 2012/07/19 06:20 * URL * [Edit] *  top↑
ころな さん
山登りも鍛えられるほど行ってないし…。
美しいものをたくさん見ているからかも。
From: 咲姫 * 2012/07/20 05:37 * URL * [Edit] *  top↑
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