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この間の連休以来お疲れ気味だったわたし。
何したわけでもないけど、
食べ過ぎ、飲み過ぎが一因かな。

食べたり飲んだりってそのときは楽しいのですが、
消化したり、アルコールを分解したりするのに、
ひどく体力を使います。

それだけで疲れるのに、
結果、余分な脂になったりするわけで始末が悪いです。

だからといって、最低限のお付き合いはしなくちゃだし、
そういう場では飲食は欠かせません。

食べず飲まずでいればよいのかもですけど、
それも悲しいしね。

消化分解のために、寝ても起きても消化器官が働きづめ、
どうもそれで疲れるようです。

で、今日は暮れの忙しい中、午後お休みしちゃいました。
それで、お昼寝をたっぷりして、
熱いシャワーを浴びてさっぱり。
リフレッシュした感じ。

今夜も眠れそうな眠さが今あるし、
明日は元気になるかな。

また、年末年始で暴飲暴食、疲れそうです。
ふぅ~。

PA110254s.jpg

話は違いますが、
わたしは基本うつ伏せ寝です。

枕に鼻と口を押しつけていると、
すぅっと意識がなくなり、寝付きがとてもよいです。
さすがに顔は横向きになっていますが、
朝までそのままうつ伏せっていうことが多いですね。

そうするとね、枕やシーツのシワのあとが頬に残るんですよね。
これがまた、若いころのように皮膚に弾力がありませんから、
起きてもしばらく残ります。

みっともないですね。

どうにかならないかなぁ。

そんな感じ。

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12/27|コメント(2)トラックバック(0)TOP↑
この記事にコメント
No title
食べ過ぎの胃への負担理解します。

 飲みすぎることはないので、暴食ですかね(笑)

最近マイブームですが、タブレットをもってお風呂に40分以上入浴すると、結構深い眠りに入れます。タブレットは防水ではないので、協力ジップロック的なもので楽しんでいます。

 私は上向きで枕が高いので、あごのしわが目立つようになりました。もうおっさんか・・・・。時って残酷です(-_-;)

 でも、以前より味があるし、優しくなったと言ってくれる人もいます。一長一短でもうれしいこともあるものですね(^_^)/
From: つよしの夢 * 2012/12/28 01:31 * URL * [Edit] *  top↑
つよしの夢 さん
うつ伏せ寝で、
実は枕もすぐにどっかに行ってしまいますから、
ほとんどつぶれたカエル状態ですね、
わたしの寝姿。
そのせいかどうか、
顎から首にかけてはすっきりです。
フェイスアップのマッサージもしてますし、
クリームも使っていますから。
From: 咲姫 * 2012/12/28 19:46 * URL * [Edit] *  top↑
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休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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