年末年始、やはり体重は増えますね。
年末からの右肩上がりに、
元日の暴飲暴食が祟り、その夜には近年にない増量がかないました。
その量、○×．４ｋｇ。
ひえ～
と言うことで、お仕事が始まった６日、昨日の夜は、
お元日－１．２ｋｇ。
お正月のうちも少しずつセイブした結果、
着実に減らしているかも。
いえいえ、それよりは元日の体重が凄すぎたんですね。
目標は、－４ｋｇ！
さて、どうなることか…。
とりあえず、１月中はがんばってみましょう。
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年末からの右肩上がりに、
元日の暴飲暴食が祟り、その夜には近年にない増量がかないました。
その量、○×．４ｋｇ。
ひえ～
と言うことで、お仕事が始まった６日、昨日の夜は、
お元日－１．２ｋｇ。
お正月のうちも少しずつセイブした結果、
着実に減らしているかも。
いえいえ、それよりは元日の体重が凄すぎたんですね。
目標は、－４ｋｇ！
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