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くろ・むら・さき

  : 

咲姫の心 思うままにつづります

ダイエット日記 …1月の総括 

そう言えばダイエット日記、
すっかりどこかに行っちゃいましたね。

思い出して、1月一か月の総括をしましょうか。

  PB305146cs_20140203165520da5.jpg

1月最終日、31日の状況はというと、

お元日比 -1.5kg。



一番少なかったときは、

お元日比 -1.9kg。



1月、一か月の平均では、

お元日比 -1.3kg。


ちょっと情けない結果でした。
2月も、引き続き、いいえもっともっと気合いをいれて、
ダイエットしたいと決意しています。

がんばらなくちゃ!!!

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テーマ: ダイエット日記

ジャンル: ヘルス・ダイエット

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コメント

No title

マイナスですもの、えらいえらい!
私も刺激されてね、10日間玄米食にしたらマイナス1.3です(^^)/
でも、お互い無理なくが一番ね。

URL | ソライロタケ #3oMMFxAY

2014/02/04 10:15 * edit *

ソライロタケ さん

ひもじい思いまでして痩せたくはないですね。
まぁそのかわり、そんな思いをしなければならないほど
太らないことね。
無理なく、現状維持できればよいと思います。
でもでも、今さらですけど、
キュッと締まった細いウエストが欲しいな。

URL | 咲姫 #oCbjO3AA

2014/02/04 21:03 * edit *

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