眠い…
布団を頭まですっぽりかぶり、横臥します。
背中を丸め、両手で胸を抱くようにし、
腰と膝を曲げると、こころ安らぎます。
安心な気持ちになります。
壁を向くとなおよいでしょう。
そうして過ごす昼。
わたしは何をやっているのでしょうか。
休んでいるのです。
からだよりも、こころを休ませています。
こころに楽な姿勢、それが上のようなものです。
眠いです。
仕事、たいして人相手の仕事でもありませんが、
それだけにいつスイッチが入るか予測しがたい上司、
何かと言い募ってくるお客さまに気をつかいます。
相手の言葉、態度、指先の動き、顔の皺の深さまで測り、
反応を先回りして、言葉を選びます。
愚かしいことですが、それがわたしのやり方なのでしょう。
無意識に対人関係の中でしてしまいます。
その結果、たいした応対でもないのに、何人か続くと疲れ切ります。
もういいいよ。
しばらく人とは接したくないよ。
って。
それで、今日のように休み、布団の中で丸くなるのです。
明日、元気になれるかな。
また、反応も見ながら、耳を傾けたり、笑ったり、世間話をしたり、…
できるかな。
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布団を頭まですっぽりかぶり、横臥します。
背中を丸め、両手で胸を抱くようにし、
腰と膝を曲げると、こころ安らぎます。
安心な気持ちになります。
壁を向くとなおよいでしょう。
そうして過ごす昼。
わたしは何をやっているのでしょうか。
休んでいるのです。
からだよりも、こころを休ませています。
こころに楽な姿勢、それが上のようなものです。
眠いです。
仕事、たいして人相手の仕事でもありませんが、
それだけにいつスイッチが入るか予測しがたい上司、
何かと言い募ってくるお客さまに気をつかいます。
相手の言葉、態度、指先の動き、顔の皺の深さまで測り、
反応を先回りして、言葉を選びます。
愚かしいことですが、それがわたしのやり方なのでしょう。
無意識に対人関係の中でしてしまいます。
その結果、たいした応対でもないのに、何人か続くと疲れ切ります。
もういいいよ。
しばらく人とは接したくないよ。
って。
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明日、元気になれるかな。
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