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くろ・むら・さき

  : 

咲姫の心 思うままにつづります

腰の養生でした 

昨日は某大学で講義がありました。
片道100kmほど、高速を飛ばして行けば1時間半ほどです。
たいしたことはないのですが、
あの運転する姿勢が腰によくないですね。
それまでも痛んでいたのですが、
一気にきました。

そんなんで、先日土曜日の振替休日を取り、
今日はお休みして、養生に努めました。

朝ご飯のあと、2時間ほどお昼寝。
朝、痛み止め飲みましたから、
わりあい簡単に眠れちゃうんですね。

起きて、お昼前に整形外科に行きました。
混んでいて待たされたけど、
今日かかっておかないといつ来られるかわかりませんし。

少しスーパーでお買い物をして、
おうちでお昼ご飯を食べて、またお昼寝。

病院でいただく、お薬はよく効きます。

夕方にはだいぶいい感じです。

まぁ、お薬で痛くないのでしょうから、
今夜も早くに休みます。

眠れるかしら…たぶん大丈夫ね。

明日はご用があって東京に行きますので、
今夜はなるべくお休みしておかないとです。

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テーマ: 今日の出来事

ジャンル: 日記

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