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昨日のお仕事がよくなかったのでしょうか。
今日はヘルニアが出てきました。
けっこう腰が痛いし、足にしびれがきています。
週末、遊べるかな…。


ヘルニア君との付き合いはもう6、7年になりますある年の年末近く、大掃除の一環でお風呂場の天井を拭き掃除していました思い切り背伸びして腕も伸ばしてそうしたら腰に痛みが走りどうしようもなくなり整形外科へレントゲンを撮りヘルニアの診断湿布薬やら痛み止めやらそれにコルセットもでも数日したらだいぶよくなってきて油断したのですね椅子に腰掛けたまま大きなくしゃみをしましたおうちだったので思い切りしましたそうしたらさらに激しい痛みが腰を襲いそのまま動けないような状況時間をかけ車で整形外科へ今度は痛み止めの頓服薬まで出てほとんど身動きもできなくなりました何しろ痛い痛い痛い斜め上向きに寝て膝をやや曲げてそんなかっこしかも本当にわずかある体勢のときだけ痛みがやわらぎます後はどんな格好をしていても激痛家のトイレに行くために激痛と闘いながら少しずつ立ち上がり一歩歩いては痛みに耐え次の一歩を出しては痛みに耐えで用を済ますのに30分はかかる始末です結局そんなで暮れ正月の一週間はほぼ寝たきりで終わりましたあの痛みを味わってからというものくしゃみは絶対に座ったままはしませんまた痛み出したらひどくなる前におとなしくしていますしちょっとでも思いものを持つときは必ずコルセットをしますお財布は忘れてもコルセットは忘れないほどですコルセットついでにウエストも細くなるとよいのですがそうはなりませんね反対にコルセットをすることで腹筋背筋という大きな筋肉が楽をするのでしょうか太ってしまいますこまったものですそんなですから腰痛が出たときは養生に努めます
120727(18)s.jpgでもお山には行きますよ
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休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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