FC2ブログ
さて、無事?一週間が終わろうとしています。
今日は帰りにクリニックに寄って、
人間ドックの結果を報告してきました。


問題になったのがコレステロール。

総コレステロール  229
HDLコレステロール  68
LDLコレステロール 145

LDLが標準値を上回っていて、
しかも、LDL/HDLが2.13。
この比が2倍以内ならば、多少LDLが多くても…。
と言われてしまいました。

内蔵だとか卵がよくないんですよね。
でも、それほど摂取しているわけではないし、
この春、仕事が変わって運動量が減ったのがいけないのかな。

毎食、大皿いっぱいの野菜を食べなさいって。

今日のところはまだお薬は出さないけど、
半年後に検査してみて、上がっているようならば飲むのかなって。

えぇ~、お正月明けですかぁ?

って聞いたら、

暮れもお正月も関係ありません。

って言われてしまいました。

お野菜と運動、がんばりましょう。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分らしさへ
にほんブログ村
スポンサーサイト



07/22|コメント(0)トラックバック(0)TOP↑
この記事にコメント
名前:
コメントタイトル:
メールアドレス:
URL:
コメント:

パスワード:
管理人だけに表示:
管理者にだけ表示を許可
この記事にトラックバック
プロフィール

咲姫

Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


最新記事
最新コメント
FC2カウンター
リンク
カレンダー
02 | 2021/03 | 04
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
カテゴリ
検索フォーム
FC2ブログランキング
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム
最新トラックバック
QRコード
QRコード
RSSリンクの表示