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左上腕。

血圧は139-86。
高いですねぇ。
脈拍は65。
多め。


いつもながら血圧高めのわたしです。

看護師さんにも言われちゃいました。

「最近、高いねぇ。クリニックだと高めに出るけど、
 血圧計があるなら、おうちでも計ってみた方がいいよ」

って。
血圧計はあります。
それで、

「どんなタイミングで計ればいいの?」

って聞くと、

「朝、起きたら、トイレに行って、
 少し安静にして計ってね。
 2週間くらい連続で計って、
 高いようなら診察を受けるといいよ」

って。
朝たまに計るとそんなに高くないけど、
今度連続して計ってみましょうか。
忘れなかったらね。

それよりはお山が足りないような…。

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Author:咲姫
休みのたびに山歩きしています。深い森に住むニンフになれるかな。森から森へすべるように歩き回れるそんなニンフがいいな。黒紫が似合い、美しく、森へ入り込んだ人を惑わすようなそんなニンフになりたいって思います。


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