さっそくと言うことでもないけど、
今朝、血圧を測ってみました。
１１７－７１、脈拍は５７。
ときどき思い出したように測っていましたが、
だいたいこんなもの。
大丈夫かな。
それでも言われたとおり２週間くらい続けてみましょう。
そう、お山が効いたのかもしれません。
昨日、彷徨ってきましたから。
桜に迎えられお山へ。
大きなスギに囲まれた道を彷徨い、
その先には再び春のお山。
菜の花と桜と新緑、そして青空が素敵です。
こんな道を一日彷徨えば血圧も下がりますね。
にほんブログ村
今朝、血圧を測ってみました。
１１７－７１、脈拍は５７。
ときどき思い出したように測っていましたが、
だいたいこんなもの。
大丈夫かな。
それでも言われたとおり２週間くらい続けてみましょう。
そう、お山が効いたのかもしれません。
昨日、彷徨ってきましたから。
桜に迎えられお山へ。
大きなスギに囲まれた道を彷徨い、
その先には再び春のお山。
菜の花と桜と新緑、そして青空が素敵です。
こんな道を一日彷徨えば血圧も下がりますね。
にほんブログ村
スポンサーサイト
