さっそくと言うことでもないけど、
今朝、血圧を測ってみました。
117-71、脈拍は57。
ときどき思い出したように測っていましたが、
だいたいこんなもの。
大丈夫かな。
それでも言われたとおり2週間くらい続けてみましょう。
そう、お山が効いたのかもしれません。
昨日、彷徨ってきましたから。
桜に迎えられお山へ。

大きなスギに囲まれた道を彷徨い、

その先には再び春のお山。

菜の花と桜と新緑、そして青空が素敵です。
こんな道を一日彷徨えば血圧も下がりますね。

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今朝、血圧を測ってみました。
117-71、脈拍は57。
ときどき思い出したように測っていましたが、
だいたいこんなもの。
大丈夫かな。
それでも言われたとおり2週間くらい続けてみましょう。
そう、お山が効いたのかもしれません。
昨日、彷徨ってきましたから。
桜に迎えられお山へ。

大きなスギに囲まれた道を彷徨い、

その先には再び春のお山。

菜の花と桜と新緑、そして青空が素敵です。
こんな道を一日彷徨えば血圧も下がりますね。

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